B成长篇004-2019 年总篇数第8篇
好口才第7课，如何自我表现，成为一个高能的灵魂表达者？
有的人能力超群，却无人愿意和他交往，有的人能力平平，但是，却有好多支持的人，这都跟表现力有一定关系，表现力可从5个地方提升
第一大点就是态度，我称其为“势”，势表现在几个方面①在心理上要自信②，在台上的形体表现上要挺胸抬头收腹微收下巴，眼神不能飘忽，要正式观众③语言积极，要传递正能量
【引申】，讲到了孩子，本来是无所畏惧的，如果你不批评他，他就不会害怕；第一台阶理论，就是说人生的开挂是从第一个成功开始的，所以说我们要写成功日记；在演讲之前，我们还要做一些准备，要了解舞台的情况，了解受众的情况，做好她们的定位画像
第二大点就是演讲风格的体现，①每一个人都是独一无二的②演就是表演，讲就是轻松自如地表达自己的风格③，演讲风格应该围绕自己的人生蓝图，讲什么和怎么讲，是两码事，也就是说怎么讲，要成竹于胸，这里可以借鉴一下钢琴风格的演奏
第三大点是最恰当的风格，就是说，不同的情境，不同的受众，要用不同的风格，但是要注意的是，不要照本宣科，要有亲和力，问听众问题的时候，要让听众做简单一些的选择题，不要为难听众，也不要唱独角戏
第四大点是投入自己全部的感情，这里面有两个例子，第一张国荣演的六度空间里的心理变态医生，甚至有人说，就是因为张国荣在演戏时过得投入自己的感情，导致了自己好长时间没有走出角色，这是他自杀的一个原因，另一个就是冯远征，冯远征演完《不要和陌生人说话》里的变态以后，很多人因此而憎恨他，这都是把角色演活的例子
第五大点让自己的演讲更自然，①在适当处音量要提高②根据录音和录像的回放来调整自己，③适当处加重语气，不要一个音调，④在适当的地方要有语速变化，要有停顿有反复
以上为【新知】【旧知】很多内容是稍懂一些的，但不深入
【TODO】
将以上几大点在日常工作和生活中多加练习,争取早日融入，形成习惯
