美国最新研究表明:一定不能把手机放在枕头边，因为它会告诉你根本没有人联系你，没有人给你打电话，没有人给你发消息，甚至10086都不爱搭理你了。
不知道从什么时候起，我们都得了一种病，叫做“手机癌”，没有手机就会出现幻听，幻觉，急躁，害怕，担心，种种症状表明这是一种病，得治。
某天看到老大的微信，发现一整屏都是微信群，可是就在昨天我发现我自己的微信也被各种各样的群轰炸了。看着群里不是跳出来的消息，我开始思考:我一定要待在这个群里吗，在这个群我能学到什么？
没有用的一律退出。我们的时间有限，碎片化的时间让我的注意力越来越无法集中，打开微信，原本想要看自己预览微信有无失误，需要修改的，可一打开发现蛮多人在群里聊，看一下吧，五分钟过去了。点开订阅号，咦，那么多推送消息，看一下吧，半小时过去了。
想着换了手机继续工作，可是我忘了我拿手机的目的是什么了。
时间久了，很恐慌，时间过去了，可是自己收获到了什么呢？好像什么都没有。
我开始下意识控制自己在手机上花费的时间，给自己腾出更多的时间去做更多的事情。刚开始我五分钟就必须看一次手机，总觉得会错过什么重大事件，可是后来才发现，其实除了闲聊，互黑没有任何意义。
我选择逃离，逃离这种无效社交，给自己更多的时间看书、锻炼、学习，毕竟微信群是大家的，生活才是自己的。
逃离很难做到，但慢慢坚持就会发现，其实没有那么难，无非是学会自己和自己相处，自己寻欢。
如今，我可以忽略群里发的红包、消息，做自己的事情了，2016我也会坚持做更多的事情，只是因为我不想在年末的时候再次责怪自己什么也不会，尽管我的idea是三流的，但是我要努力用一流、二流的执行水平去坚持。
不管怎么样，没用的那些社交就说服自己放弃，浪费时间不说，还容易扰乱思绪。
计划定了就要去执行，说好明天七点起床跑步，就一定会在七点十分起来跑步。请原谅我还是没法做到不赖床，不是说当你睡不着的时候你已经老了嘛，毕竟我还年轻。
好吧，又为自己找借口了，晚安，七点起床跑步，你要不要一起，也许我们可以互相督促，共同进步？
