刷手机或许只是焦虑的表现

有时候喜欢刷手机的原因总是觉得，怕自己错过一些重要的信息。

可是仔细思考，就觉得外界的那些信息关自己什么事呢？就算知道的很多，也不会让自己改变很多，只会让自己头脑很乱。

我们的头脑需要专注一件事，需要不受外界干扰。

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