【日记星球之原创日记第95篇】
徐惠娟的蜕变之旅～第95篇原创日记 尊重我们的身体细胞。
我是日记星球128号星宝宝徐惠娟，正在参加日记星球第六期21天蜕变之旅。
一个人做一件事情容易，坚持做一件事情就很难，但是一群人做一件事情就容易些。
如果你也想跟我一样想让自己由内而外得到蜕变,那么你快快加入日记星球吧。
你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，我相信坚持的魅力！
完成比完美更重要，我相信日积月累的力量。
自从体验到159换食的好处之后，我都会在来例假期间安排一次159换食，最长的一次是第一次，将近25天，换食之后的感觉是换了一个人，整个人变轻松了。
今天来例假的第三天了，我是从第二天开始换食的，换食的第一天，感觉跟平常没什么变化。
一天三顿光喝159和水，早上起来煮159，把早上的和中午一起煮好，早上运动了不能马上喝，都是到公司之后才喝，自己也都会记得多喝水，所以不影响一天的排便，
到11点都已开始饿了，我就开始喝159，原本是中午的份量，饿了就先喝，中午把剩下的喝完，又冲一包，反正不能让自己饿着，平常的饭量比男同事的饭量还要大，所以这次换食要把暴饮暴食毛病改掉，下午三点多我就开始给自己冲了一包，到晚上又再喝两包，一天总共喝了8包。
我的同事看到就问我，徐老师你这样吃怎么受得了，这样吃感觉人活着没意思，我就告诉她，我们要吃身体所需的，而不是为了满足自己的嘴巴光顾着享受，不管你自己的身体舒不舒服，很多你喜欢吃的有添加剂成份食品很好叫，可是我们的身体是不受欢迎的。
还有个同事也就跟着说，每个人活的阶段不同，有些人到了那个阶段追求简单，不能想吃什么就吃什么。
可是呢站在你们两个人的角度来看待问题，似乎说的都有道理。
有位从事三十年工作的医务工作者，每天在显微镜下看人体细胞的生老病死。
他是这样形容人体细胞的，人在高兴时，细胞很圆润，好像十八岁的年轻人，人在生气时，细胞就像七老八十岁的老人，皱皱巴巴的。癌细胞是扭曲变形，乱七八糟的样子。
我们要让细胞有好的运行环境，好的营养，还有就是加上运动，才能让细胞有活力。
人的身体就像一个加工厂，各个器官各就部位，分工协作，每天消化吃进去的食物，吸收和排泄，就是个大工程
当我们生病了，努力反省，是不是自己的情绪出问题了，自己的身心灵不和谐了，通过反思改变自己的思想行为。
我们一定要尊重身体细胞，因为千种病万种病，其实都是细胞生病了。
细胞有两种情况会得病，一种是身体毒素排不出来，别一种就是营养进不去。
只有当身体毒素排出来了，才有空间补充营养，细胞营养补充足了，细胞也就健康了，人自然也就恢复健康了。
159是全球唯一一款有159种有机食材无任何添加的人人可以吃，人人可以消费得起，人人需要每天吃的纯碱性食品。按照国际营养学标准，提供了身体所必须要有40种人体营养素，15种重要身体营养素。159种食材丰富营养了我们的身体细胞。
人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人的生命。
营养是生命的源泉，159通过通排补功能在换食期间能更好的促进细胞的修复、活化、再生，使其达到最佳功能状态。
人生于碱性，死于酸性。
弱碱性体质才是我们健康体质。
改变你的一生健康理念，从了解碱性食物开始吧。
159是全球唯一一款有159种有机食材无任何添加的人人可以吃，人人可以消费得起，人人需要每天吃的纯碱性食品。
我叫徐惠娟，来自江苏无锡，
是会计师，也是执业注册税务师，
从事财税领域也有26个年头了。
我喜欢朗诵,唱歌,吹葫芦丝,瑜珈等。
梦想着能成为一名文化义工。
用歌声给需要帮助的人带去快乐。
最喜欢的名言:邹越老师的让生命充满爱。
我的联系电话：18676746232
我的微信号：haoxhj159
我的QQ:547929402
因受益于159，我愿意为159代言。
吃素点亮地球，积善改变命运。
用实际行动实现但求天下无疾苦的伟大使命！
