不管你是谁，2019已过去五十二分之一了，时间面前，一视同仁。
无论你去哪，2019都还有三百五十八天呢，机会面前，人人平等。
回顾2018曾通过三个渠道设定过累计几十个目标，包括从肉体变美到灵魂有趣，有读书学习及能力增长。其中有一条渠道，在公开场合拟订的10个目标，除了变相被兑现和部分兑现的之外，完整被实现的只有其中四个。另外大部分，即百分之六十成为了个人历史车轮下的炮灰。
究其原因，最核心就是目标太发散，而个人精力又有限，所以难以全实现。于是，面对自己为2019设定的20个FLAG，我先是通过分门别类，精减到9个。最近连续四天，一直在尝试聚焦，专注，做减法，希望可以把所有目标都浓缩成一个，至少可以用一个词来代言。
就在今天，刚刚突然觉得如此用“一个词”拟订一年目标，就好比找一生的伴侣一样，门当户对很重要，情投意合更重要，因为对方身上有一点会让你为之矢志不渝。一年只为一个目标，活出一个词，同样需要我生死相依。
在爱情里面，从最初的一见钟情，到白首偕老，就因为最初于千万人中，彼此多看了几眼，所以情定终身。
对于新年梦想，也要从几十个目标中，萃取出可以打动自己内心，更能够印刻在心底的那个词。
这个方法，对我而言充满美妙，同样我也期待，对于有未来有梦想的你能够事半功倍。
所想到的“一个词”，可以是各种各样的，比如某个性格特征、某种锻炼、某个人、某个灵命目标、某种属性，或者某个价值观。一些例子包括：仁爱、喜乐、忍耐、恩慈、休息、祷告、健康、训练、灵活、忠诚、亲密、纪律、 承诺、大胆、积极、绿色、启迪、完成、纯洁、正直、强壮等等。不过，以上的例词并不是要让你从中作出选择，而是为了给你一些启发。
活出你的词，会让你保持专注、防止分心。我们看到，尼希米在重建城墙时，他的专注产生了极大的影响。尼希米记6:3说他未曾停工，因为他在做自己承诺要做的事——修筑城墙！而且他所做的是件“大工”。请记得，当你活出你的词时，你也是在做一件“大工”。
迈出你的舒适区，这个过程令人兴奋，但也同样充满挑战。你将会面对意想不到的障碍。你也会受到磨炼，以激发你的潜力——这一点我敢保证。但即使举步维艰，你还是要坚持下去，因为我养成早起和跑步好习惯的经历证明，当我们迈出自己的舒适区时，常常会学到最多的东西。
至关重要的是，在一年当中，要一直记住并专注于你的那个词。如果你的词不在你的脑海中占首位，就会被遗忘掉。
把你的词保持在生活中的核心位置，无可替代，非他莫属。经过多年的摸索，我们发现了几个简单且极有用的方法，以使那个词在一整年里都保持核心位置。
第一，把你的词贴在显眼的位置，好让你随时都能看见。能吸引你注意力的事物，就会得到你的关注；事情得到你的关注，就能够完成。做各种提醒，是很重要的。把你的词写下来，贴在显眼的地方，比如你在学校里的柜子、你的车里、书桌上，或者你的更衣室里。
第二，把你的词分享给你的“潜力小组”，就是对你最重要的亲朋好友、队友和家人——那些你毫无保留地信任的人。我们称之为“潜力小组”，因为它的成员能激发你的潜力，帮助你成长。请允许他们围绕这个词向你发问。
当你去做这两件简单的事——把你的词贴在显眼的地方，以及和别人分享它——你是在确保自己成长。你将经历高潮与低谷，但这都是过程中的必经之路。随着你活出你的词，其他一切交托给上帝即可，让上帝使用你简单的“一词主题”来彻底改变你的日常生活吧。
立即行动起来吧
1. 试举出一个能够帮助你记住你的词的方法。
除了上面提到的几种方法，家里、车里、办公室里、床头、洗手间等，所有高频次且重复出现的地方和形式都很重要。
此时此刻，我又想到了一个好方法，那就是用纸笔写下来，拍照做成手机屏保，每当打开手机，这个词就会第一时间映入眼帘，随时随地，如影随形。
任何能够操作且可以尝试的方法，都是好方法，只要尝试，真的就有可能。
2. 列出三个你亲近的人，和他们分享你的词。
首先赢得家人的支持很重要，朝夕相处，不仅可以给出及时的鼓励和提醒，还可以营造家庭氛围，共同去完成。
第二个亲近的人，可以是知根知底相互信任的发小或闺蜜，先将自己的年度目标词通过自己的方式分享给他，并邀请他来监督和帮助你。
第三个对象，最好是你生命中一个德高望重的前辈，通过他可以得到智慧，可以得到破解困局的思路和方法。
第二个和第三对象，也可以邀请对方加入你的计划，即让他们参考你的方式拟订属于他们的年度目标词，你也可以督促和帮助他们。
3. 你会怎样在家庭、工作或团队里活出你的词？
在家里就要用愛的标准来要求自己，恒久忍耐和凡事谢恩，有了这两点，任何词都可以渐入佳境的被活出来。
在职场，就要有成人达己的境界，需要借助平台的资源和他人的力量，并利用自己的优势和影响力，打造一个能量场，塑造一个氛围圈。
“主啊，我祈求你帮助我在今年充分地活出我的词。让我像尼希米那样，专注于把那个词活出来，不被其他的事物分心。即使有分心的事，也请你给我毅力，只专注于你呼召我去做的事。奉耶稣的名求，阿们。”
2019我的目标用一个词那就是“谦卑”，对此目标一词，我愿意陪你情窦初开，我愿和你一起两鬓斑白，让谦卑融入我每天的生活与工作之中。
