很久很久以前，京族先祖还没有定居在北部湾的三岛之上，他们常年在海上漂泊，以捕鱼为生，过着居无定所的生活。一天，先祖们乘坐渔船，准备前往一片新的海域捕鱼，途中突然遭遇凶猛的海怪，海怪身形庞大，口中能喷出巨浪，无数渔船被打翻，很多先祖不幸落水身亡，剩下的先祖也陷入了绝境，只能在海上漂泊，随时可能遭遇危险。
就在先祖们绝望之际，京族海神镇海大王现身了，他身着金色铠甲，手持海浪权杖，身形威严，他对着海怪怒吼一声，海浪瞬间掀起，将海怪击退。随后，镇海大王带领先祖们，穿越茫茫大海，避开暗礁和风浪，最终将他们安全护送到了巫头、山心、万尾三座岛屿之上，这里土地肥沃、海域富饶，非常适合定居。
先祖们终于有了固定的家园，为了感恩海神镇海大王的救命之恩和庇护，他们定下规矩：每年选定一个吉日，举办盛大的唱哈节。节日里，族人都会穿上盛装，聚集在哈亭之中，祭祀海神，献上鲜鱼、美酒、糕点等祭品；还会唱哈歌、跳天灯舞，歌颂海神的恩情，祈求海神护佑族人出海平安、鱼虾满仓、村寨安宁。哈节成为了京族最盛大的节日，代代传承，从未间断，成为了京族文化的重要象征。
