每个人的人生不是一个抛物线，而是像山峦一样起起伏伏，有高有低，都曾有经历一段被黑暗笼罩的时光。看不见光其实不可怕，可怕的是在黑暗中从此沉沦，彻底被打败。
放弃很容易，但坚持下来一定很酷。
在人生那些暗淡的日子里，一定有无数人想过放弃。那些放弃了的人，与暗淡一同坠落，坚持下来的人，成为了一道光。
在成都的这一期极致天后班课程，我们最胖的姐姐儿子都有了30岁，她体重估计有160斤左右，一个月时间现在已经瘦了10斤，也有60岁的姑妈，平时站着都有点感觉晕的姐姐，每一个人都特别的认真和努力，从一首歌5分钟的单腿站姿，到4首歌结束，从一首歌的嗒嗒音乐到4首歌的嗒嗒音乐，从转肩100个到1000个，每一天大家都在突破极限，站的腿发抖是常事。
中间大家训练都特别积极，明天考试现在练到快十点了，想想她们就一个舞蹈，我得12个舞蹈都考，虽然学了三次一阶，还是模模糊糊，估计今晚要12点前才能走了，之前听说洋洋老师对助教就特别的严格，必须考到会为止，还要体能带着学员一起练习，现在只是感觉大脑缺氧，全身酸痛，大脑已经不听使唤了。
我想这次助教生涯应该很难忘记了，目前打字都在凭感觉了，学员们也特别给力和认真，都通过一遍才能回家休息，因为大家要拿结果要来调整自己，我这次课程结束也给自己安排了重庆两天的丽人课，也是首次连续9天跟课，加油一定会越来越好。放弃很容易，坚持很酷。
