1.完成度检查
优（>90%)：早起、语音训练（普通话、英语）、临帖训练（钢笔、毛笔）、仪态训练（背部、手臂）、速读训练、阅读、音频课程学习、视频课程学习、TED演讲、文字输出、音频输出
中(50%+-)：舞蹈、抗糖、子午觉、经络疏通
差（<20%)：专业书、文献、早睡、护肤、插花
2.小成就
通过日更300-500字，这个月总共完成了5篇文章；输出音频81条，整理了TED演讲的学习笔记10篇。
这个月比较系统地学习了写作和时间管理方面的课程，收获颇丰。
视频学习方面，观看了《典籍里的中国》，对先贤的思想有更进一步的认识，丰富了历史知识。另《罗翔的法律段子》也给自己法律知识的欠缺打了部分补丁。
课外书方面看了一本比较有意思的哲学类书籍《世界尽头的咖啡馆》，写了一篇读书笔记。
3.急需改进
专业类学习不够。这个月工作、检查、开会都比较多，导致专业书籍一页没看，文献也看得很少。
早睡完成度很低，熬的都是命…
护肤时间不均匀，需要更合理地安排频次。
插花完成不好是因为疫情影响，花材料比较难买，属外因。
4.五月展望
五月继续保持文字输出，争取投稿2篇；
音频输出继续保持现有节奏，保证每个专辑都能日更1集；
跳舞加强，争取每天都能半小时；
专业学习一定要抓起来，本末倒置了，争取写1篇论文；
一定坚持早睡，今晚开始11点上床。
