一、欣赏认同赞美

1.我赞美自己，早上4点多起床开车去找李老师一起习练养生法。

2.我欣赏自己，早上锻炼身体后去做艾灸。

3.我认可自己，自我调频能力提升。

4.我赞美爱人，帮我去开车。

5.我赞美孩子，积聚能量等待爆发。

二、感恩日记

1.我太幸福啦！我很感恩，凌晨开车非常顺利，感谢感谢感谢！

2.我太幸福啦！我很感恩，早上跟李老师一起习练感觉很好，人很舒服，感谢感谢感谢！

3.我太幸福啦！我很感恩，小万护士服务态度很好，做事细心，感谢感谢感谢！

4.我太幸福啦！我很感恩，小唐跟我分享了体内碎石的痛苦经历，让我慎重考虑治疗方案，感谢感谢感谢！

5.我太幸福啦！我很感恩，团队的小娴师姐三喜临门，请大家吃饭庆祝，喜气洋洋，感谢感谢感谢！

6.我太幸福啦！我很感恩，团队的师姐们聚在一起异常开心热闹，能量爆棚，感谢感谢感谢！

7.我太幸福啦！我很感恩，团队老大请我们一起吃潮汕砂锅粥，味道很好，感谢感谢感谢！

8.我太幸福啦！我很感恩，我生活的每个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！