安乐是一种感觉

安乐是什么？说到底，是安乐是一种感觉。快乐也是，安全感也是。既然是感觉，在现实中是无法琢磨的。

要想安乐和快乐，就要放下心中的执念，在生活中不断做减法。

安全感不是别人给的，而是自己给自己的。接纳自己，与不完美的自己和解。同时，不断得提升自我，喜欢上不断努力的自己。

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