《朋辈督导收获》
咨询678场，讲师班605天，读书打卡436天，性教育1433天
朋辈督导收获：
1、咨询师尊重、稳定、开放、接纳、温暖、给予足够的空间给来访者好好地诉说是尤其最重要的。非语言信息同样能传达这种感受。
2、来访者在聊的过程中，可能有很多细节，故事也杂乱，但是来访者最有情绪的地方，是我们可以来好好停下来的地方。
3、网络咨询难免碰到网络信号不好，咨询师要敏锐地觉察和判断，是否需要打断来访者的叙说。而这并没有统一答案，对于倾诉型来访者，并且受影响的程度不大，对于来访者的故事仍然能连贯起来，可以不予打断处理。
4、并不是每一次咨询都是要澄清目标。来访者故事内容非常多，可能ta自己也不知道自己有什么目标，所以咨询并不是着急每一次都要澄清目标。
5、来访者的情绪需要被好好地看到、理解和反馈。共情分为三个步骤：换位思考、感同深受、情感回应。
6、咨询的收尾不要太突兀，而是要慢慢地回落，就像情绪从高到低需要过程，心情平复也需要时间。从咨询的状态出来，需要给到来访者一些时间，哪怕只有1～2分钟。而1～2分钟的拖延是可以接纳的。
三人行，必有我师焉。不管有没有多少咨询经验，每个人都可以有感受，有表达，有交流。在这样的督导过程中泡着，会感受视野开阔了！
