《今天的角色》
咨询667场，讲师班594天，读书打卡425天，性教育1422天
今天做了三次咨询，体验了三种不同的角色，咨1 来1观1。不同的角色体验感受是很不同的。作为来访者的体验，感觉到自己当时是自然轻松的，也不再像之前做来访者说话节奏快，语速急，好像总有说不完的东西。今天，说话的时候更多带着觉知去打开话匣子，能说明白真正想说的吧！
作为观察员，观摩了一场真正纯焦点式的咨询。也是当下的我很需要去精进的要点。在来访者的叙事差不多，说到困境背后的期待时，咨询师进行目标的确定。从成功经验和目前状态进行评量，然后来访者感叹现在的不如意时，带来访者看到过去的状态怎么做到的？这里有评量，有差异，又应对问句，但是咨询师总能将问句很好地揉进咨询，看不到很刻意用问句。
作为咨询师，在听完来访者的故事之后，去澄清来访者的感受，并引用来访者的语句再次澄清来访者的期待。带着来访者给自己的问号，去看看期待的画面，曾经什么时候在我们的生命当中一个一个出现过？出现的时候，当时的体验是什么？心情怎么样？感受怎么样？这样的体验会让我们领悟到什么？什么是重要的？这种领悟会给我们现在的生活带来了什么？而这些对生命的探索又会怎么帮助我们走当下的路？这种探索和领悟又会让我们帮助我们感谢曾经的那个困顿？回看这个角色，我发现，我没有做到聚焦目标。这是现在要修好的功课。
