冬季不美白，夏季徒伤悲。冬天与春天里，肌肤包裹在厚厚的护肤品下沉寂着，如果没有进行美白护理，暗黄的情况就会加重。要想摆脱肤色暗黄，给自己的形象加分，就要做到以下几点。
1、去除老废角质
一般情况下，肌肤的生长周期是28天，但是，年龄的增长、各种压力、紫外线、不规律的生活习惯都会让皮肤的周期是28天，皮肤的新陈代谢的细胞残留物也会因此在肌肤上停留，形成厚厚的老化角质，这些老废角质会储存黑色素，让皮肤变得黯淡无光。
因此，暗黄肌肤首先应该要做的就是给肌肤去除老化角质，疏通毛孔，促进皮肤的新陈代谢，只是不同的肤质去角质的周期与方式是不一样的，比如敏感肌肤去角质就不宜用去角质的产品进行角质去除，而油性肌肤去角质要比干性肌肤去角质的频率更高，油性肌肤一般一周一次，而干性肌肤就需要两周一次。
2、规律作息时间
去除了角质，用了各种补水美白产品，皮肤依然不白，那么就要思考一下自己的作息时间是否规律了，经常熬夜、睡眠质量不能够保证，导致肠胃功能下降，消化吸收的功能就会降低，皮肤也得不到充足的营养，皮肤依然会暗淡无光。所以保证充足的睡眠是非常重要的，如果睡眠质量不好，可以在睡前喝杯热牛奶，或者吃点水果，这些是有助于睡眠的哦。
3、日常的补水美白护理不容忽视
有人发现，做好去角质，每天也早睡早起，皮肤还是不是想象中的白里透红，这时就要好好想想自己的日常护理是否是真正的有效。日常的护肤步骤是水、精华、乳液、霜，而且是要针对自己的肤质进行相应的补水美白护理。不同的肤质美白的方法是不一样的，所以要根据自己的情况进行美白，不知道自己肤质的可以去美肤帮帮忙上回复903详细了解，真正有效的给自己美白哦！
4、调节情绪，缓解压力
心情和肤色是挂钩的，心情好了就能调节内分泌失调，肌肤状态也会回复正常。我们必须要学会调节自己的心情，缓解自己的压力，比如多运动或者是泡泡温泉，在舒缓压力的同时，可以排排毒，让皮肤更加红润有光泽。
如果大家做到这些的话， 无暇粉嫩的肌肤就指日可待了哦！
