《百年孤独》说：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。”
音乐，以其悠扬的旋律，抚慰疲惫的心灵；书籍，以其深邃的思想，启迪迷茫的灵魂；工作，以其充实的过程，获得成就感；山川湖海，以其壮丽的景色，激发人们对大自然的敬畏与向往。
唯独将人作为精神寄托，却是一种危险的倾向。人是情感的动物，情感容易受到他人和外界因素的影响，这种依赖往往让我们失去自我，成为他人意志的奴隶。当我们过于依赖某个人时，我们的喜怒哀乐都会随着对方的情绪波动而波动，这样的生活充满了不确定性和风险。
历史上不乏因过度依赖他人而导致悲剧的例子。杨玉环与唐玄宗的爱情故事，虽然感人至深，但最终也因杨玉环对唐玄宗的过度依赖，导致了她的人生悲剧。这种依赖不仅让她失去了自我，也让她成为了政治斗争的牺牲品。
学会独立，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的内心世界 才能让自己有足够的内心力量，才能够抵御外界的风风雨雨，保持自己的独立性和自主性。
学会与他人建立健康的关系。这种关系应该是基于平等、尊重和理解的，而不是基于依赖和控制。只有这样，才能在人际交往中保持自己的独立性，同时也能够给予他人足够的支持和帮助。
