距离上次称体重,有多久了?
减肥真的是女人的终身事业啊!
虽然说减肥不只是减数字,只要整体看着协调,看着瘦,数字也没那么重要,所以,并不需要为数字而纠结。
可是,对大部分来说,如果不是专业的塑形健身之外,还是经常会为数字困扰的。
我曾是个130+的胖子,一度觉得自己瘦不下来,每每看到瘦瘦的姑娘,内心深深的羡慕,每次逛街看到漂亮衣服,都在感慨,自己要是瘦子就好了。可惜,那些肥肉在长长的岁月里,对我不离不弃,伴随着我的深度自卑。
怀孕生娃,让我变得对体重不在那么在意,孩子出生后,居然在慢慢变瘦。意识到自己真的变瘦是在某一天。那阵子,几乎每次出去都被人说瘦,最初也没在意。一个觉得这辈子不可能变瘦的胖子,对这些话是免疫的。
当周围的人都在说的时候,某天,照镜子,对着自己说,呀,原来真的瘦了,然后对着镜子里的自己傻笑,似乎觉得变瘦整个人生都不一样了。(瘦子应该体会不到一个曾极度自卑的胖子在变瘦之后这种心情的。)那几天的心情都是愉快的,暗暗的对自己说,变瘦真好,我再也不要做一个大胖子。
可是,因为太长的时间里是胖子,会担心有一天突然还会胖回去,那时家里还没买电子称,逛街的时候只要看到体重秤都会上去称,而每次都比自己的预期要瘦。这种情况维持了大半年,才渐渐松了一口气,不是体重秤出了问题,也不是周围的人恭维,是真的瘦了。也不会在某一天一觉醒来突然变成那个自卑的大胖子。
体重秤买回来之后,一开始几乎每天都要称,过阵子不称,上称之前也会有点儿忐忑。冬天来了,意志力薄弱了,我已经冷落了体重秤很长时间。
那天去亲戚家,鼓起勇气悄悄的称了下,艾玛,不可能,我怎么可能这么重。又不好意思问亲戚是不是称坏了,万一没坏岂不是很丢人。看到旁边有哑铃,放上去,证实了我的想法,称果然坏掉了,那一刻,心情才放松了。
回家之后,内心各种翻腾,上称之后发现长了3斤,然后立马暗自庆幸,好在只是长了3斤啊,片刻开始失落,3斤得是多大的一块肉啊,哈哈哈。
我问我老公,为啥你不长肉,偏偏我长啊?
老公说,你只长了3斤,怕啥,再说长10斤又怎样,人家都说你很瘦了。不要为体重纠结了。冬天容易长肉,夏天就瘦了。
果然男人不懂女人为啥对体重这般在意。
其实胖瘦并我想的那么重要,可是,因为以前自己是个胖子,内心深处觉得胖的很难看,所有的一切美好都和自己绝缘,那时候的我并不知道,其实,我是个很可爱的胖子。
把一切自己的不成功不快乐都归结到胖上面,所以,现在才变得对胖那么深恶痛绝。
胖有胖的乐趣,瘦有瘦的烦恼,不是说你是胖子就没有快乐而言,也不是因为你是瘦子烦恼就远离你,胖瘦只是外部形态,你在意,就可以当成话题,你不在意,就能一笑而过。并不是你成为瘦子之后就可以成为人生赢家,也不是所有的胖子都没前途和未来。
真正的勇士,不仅敢于直视体重秤,更勇于直击自己的内心,发现内心的黑洞和成长的空白及缺失,并努力去填补和治愈。
成长就是发现和接纳自己的不完美的过程。
与其羡慕别人,不如充实自己。
在意什么就去争取什么,不人云亦云,随性并稍有节制的生活,才能快意人生。