因为疫情,我在家学这做了好多事情生活也是充实。但也是因为疫情,我的体重堪比我的认知量蹭蹭蹭的往上冲。
可不能让体重在如此野生式的暴增,知识可以如此但体重万万不能够。
我用了三秒钟的思考时间制定了一个减肥计划。对,听起来很疯狂。减肥计划是每天跑步五公里俯卧撑一百个,开合跳三组每组二十个。仰卧起坐一百个。
可能你们会认为这很简单,或会认为我一定坚持不下去。但是我就是这样一个人,自己下定的决心无论怎样艰难也会坚持下去,这就是我刚强而坚韧。其实这些运动量对于一个长久不运动的“坦克”来说,不亚于让他坚持一天不吃东西一样艰难。
从计划制定到现在已经整整一个月了而我也坚持了下来并且会按计划接着走下去。五公里的小长跑真的是很辛苦,特别是跑到两公里时腿部的肌肉又酸又胀心中的想放弃的想法骤然飙升到峰值这个时候你就要靠信念来支撑。你因为什么还在坚持,你又想得到什么样的结果,在还没有达到你心中所想的目的,你甘心就这么放弃了吗?不,一定不能!!!
我拿自己来说,我是因为想瘦下来所以还在坚持。生活中的你们一定还有属于你们的坚持,或是因为野心,又或是因为爱情等等…但无论是因为什么,坚持下来才是胜利。努力吧一起变成自己喜欢的样子。
这不是鸡汤,而是真实感悟。
坚持走下去,尽管它很难