这两天心情不好，为何去何从而纠结。昨晚妈妈陪我聊了一会儿，试图帮我梳理但没有太深入。而且当我听到妈妈的焦点问句时感受到了刻意，本能地产生抵触悲观情绪。亲人之间是不能做咨询的，因为无法保持极简、初始、纯净之心，在重大抉择时难以站在身后一小步的位置导引。
今晚的课程复盘是极其难忘、收获极大，极其难忘的。相当于给自己做了一场咨询约练。通过老师们的好奇三问，我分析利与弊，澄清了自己最想要的是什么，并进一步明晰了为实现目标已经做了哪些准备、还需要再做哪些准备、先做什么后做什么以及具体怎么做。当拨开迷雾看清方向后，希望感力量感就会生长出来，人的整个状态瞬间就不一样了。
复盘结束后，脸上一直有抑制不住的微笑，头也不疼了，呼吸也平稳了，压抑了两天的胃口也打开了！何其有幸，在又一个艰难的时刻有焦点和老师们的援手，倾情相助！复盘即将结束的时候，小哭包又上线了，但今天的泪水和昨天完全不一样。不再是无助、无望、无力的泪水，相反，是感动、希望、成长的金豆儿。
这就是焦点力量哇！
加油！尽力去做！
