我们的大脑共有1.1万亿个细胞，其中包括1000亿个神经元。平均每个神经元会连接非常多的其他神经元，组成神经元网络，不同的想法丶感觉和经历会启动不同的神经元网络，只要你产生过想法和感觉,即使你已经遗忘了,它们也会在你的大脑里留下印记。你的大脑就是被各种想法和感觉不断塑造出来的。。。我们有意识地与我们的潜意识沟通,首先要了解我们脑的运作（大脑运作说明书DDG）。对于这个方面你了解多少？可以分享在群里。
你潜意识的作用很大程度上控制了你内心的力量。它通过你身体的沟通网络传递生理感觉信息，感受情感！
1、潜意识的主要指令是生存。
当潜意识认为你不能控制那些能量时，换言之，不能处理失落、恐惧等情绪时，它将来掌控局面。另外，你希望自己能影响潜意识的首要原因，是想让它保证你能积极地应付脆弱，而不至于被打垮——这是形成情感上亲密的重要能力。如果你的认知告诉它你没法应付，通常这也是事实，它会自动负责地把你置于保护模式中。
2、潜意识的第二个指令是保证你成功。
你不仅仅要生存，而且被内在的动力强迫着要成功。你像精致的硬连线一样完成两个目标：做有意义的接触、在与周围的人接触的过程中做真实的自己。
举个例子，在关于金钱、交流、性等问题的热烈讨论中，内在的动力通常驱使着你去爱，去接触，去得到你最爱的人的认可并发现生命中的价值。
潜意识驱使你存活和成功，它塑造着你的每个行为。
为了成功，你需要知道当自己面临被拒绝、挫折或被抛弃时，如何冷静下来并弄清楚自己的本心。如果你没有足够的安全感去爱，你的身体将自动地进入保护模式。
可以说，对自己内心不间断的掌控是你生活中面临的最有挑战性的任务。为了成功，了解你的头脑和身体是如何工作的是很有必要的。
