奶奶是先生的奶奶，不过和我们也很亲。
认识奶奶也快十年了，一路见证着她慢慢衰老的过程，也让人对生命更心存一份敬畏之心，生命力之强大的让我震撼，这几年最震撼的是奶奶经历煤烟昏迷不醒的状态下居然输了几天液之后一切恢复正常。生命之脆弱与坚强只在一念之间。
见证奶奶这些年的生活习惯，我也想总结一下奶奶为什么能如此长寿而且精神很好。
首先想说的就是奶奶的饮食习惯。据我多年的观察，奶奶的习惯真的符合早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐。晚上不管你们做上多么好吃的东西，她都只喝两勺稀饭，但是早餐吃的不少，午饭也能吃一大碗面条。饮食上，一点也不讲究，也不挑食，就是家常便饭，没有特别爱吃的，也没有多少不吃的，要说让我说个爱吃的，那么我会说她爱吃肉。
第二点，我想说说她的身材。都说人生难得老来瘦，奶奶还真是这样，自我认识她这么多年，还有家人的描述，都说她几十年就是这个样子，感觉现在九十多和当年七十多基本没啥变化，这一点我觉得非常难得。而且据我观察，并不是我们现在养生学里提倡的运动健身，我反而见到的情景是她一吃完饭就坐在那，有时候能一坐一上午，所以你看，并不是谁都适合运动养生的。
第三点，我想说说她的心态。我觉得就是不讲究，没有长辈的架子，和我们孙辈说话一样想说啥说啥。还有就是很想得开!记得曾经与她讨论过死亡问题，我说，奶奶，你怕死吗？她这样回答，“怕死难道就不死了吗？”我觉得正是她这样洒脱的态度让死神反而愿意与她擦肩而过，让她多感受人间的美好!
说到心态，还有一点，我觉得她做的很好的一点就是管好自己就行，儿孙辈的事情一概不管，但是需要她的时候总是立刻答应，去哪都行，说到这里，想到一点就是，她走哪都能吃的下，睡的着，不会换个地方就失眠，这是我很佩服的一点。老太太心态真的很好!我记得曾经看过一个解释“心态拆开看就是心大一点，”真的是这样。奶奶不管遇到什么事，都宠辱不惊，不管它，该吃吃，该睡睡。
第四点，这又是与养生学反着来的。不怎么讲究干净与否，随身带个小刀，给她拿来苹果，居然把小刀在洗脸盆里一洗就削苹果去了，真是把我们惊讶的。她则怪我们这有什么大惊小怪。
她爱吃糖，爱吃肉，嘴里爱嚼东西，我认为这些对预防老年痴呆很有用。所以直到现在都口齿清晰，思维敏捷。
她愿意相信古老的传说，虽然不识字但是对于大自然心存敬畏之心。
她喜欢和我们讲古老的故事，年轻时候的故事。翻来覆去，我们也不厌烦。
老人家心怀感恩之心。小辈们给买什么东西记得很清楚。好吃的会分给她的曾孙们，所以她的晚辈们都喜欢她。
她在八十多岁的高龄时还能伺候我做月子，我真的觉得是奇迹，能给我做饭。
真羡慕奶奶的心态与身体，但愿我们老去时也能老的有尊严，老的有风骨。
总结这么多，其实我们会发现有些是我们可以学习的，比如心态，比如感恩，但是好多却都与现代养生学反着的。所以我觉得每个个体都是不同的，她的经历可能并不会成为我们的范本，现在的我越来越觉得生命原本是一场你来我往的游戏，我们或许以一副随遇而安的心态来面对，可能反而会活的精彩。
最令我们骄傲的是奶奶现在是全村年龄最大的老人，愿奶奶长命百岁!
