1.感恩张小荣陪我一起去看电影，游泳，感觉到虽然朋友很久没见，但一见面还是很亲密。谢谢
2.感恩郑姐和老公一直在电影院等我们。谢谢
3.感恩廖秀芳请我在她家吃野生黄辣丁，感受到深深的友情和她老公的辛勤付出和热情款待。谢谢
4.感恩闺蜜帮我做电疗，体会到做电疗的过程很舒服。谢谢
5.感恩游泳馆的朋友把我的游泳卡延期到年底。谢谢
6.感恩精益眼睛的妹妹帮我调整眼镜架并换鼻托，感受到她热情的服务。谢谢
7.感恩四姨帮我磨菜刀，感受到她的热情。谢谢
8.感恩小区保安为我开门，感受到他的尽职尽责。谢谢
9.感恩自己早起第450天，跑步336天，记帐第1820天，阅读每天最少30分钟，感受到自律给我的生活和工作带来了很大的变化。谢谢
10.感恩出租车师傅把我安全送到目的地，感受到他的责任和辛苦。谢谢
心灵日记
今天最大的收获:友情
今天最大的突破:一直没停的游泳1000米
今天需要改进的 :用心服务顾客
明天需要突破的:做好下周计划
