中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第175天 总约练55次 来访者34 观察员17 咨询师4
角色：来访者
好久没有当来访者了，好像也没有什么特别的话题，但感觉又很想诉说，在脑海中想了很久，其实有很多的话题想聊，但我今天只想聊一聊姐妹之间的亲情。
我发现自己的倾诉欲望挺强烈的，背景也是介绍了一大段，信息量也是非常多。但自己边说边梳理着，有委屈，有难过，有想被信任，有想被理解，也有爱。咨询老师把刘老师的“不干活”发挥的淋漓尽致，有种无为而为之感，抓住了关键点，例外以及捕捉到了我情绪的变化，中间没有干预，完全给了我一个温暖开放包容的场域，让我有诉说的空间，相对来说，我有些毫无顾忌。今天的观察员是一位学习比较久的老师了，她的反馈非常打动我。她看到了我的纠结与矛盾，就像叛逆的孩子又不想听话又渴望爱，妈妈的没有安全感，把我抓得很牢，越来越多的抓取让我想逃，中间有拉扯，拉扯的力量想再往前进一步，又内心恐惧，被一种无形的枷锁捆绑住，我就像一个含胸驼背的女子，不敢抬起头，挺起胸膛。而咨询师也让我看到了自己的支持力量，当自我支持不够，外界有力的支持是可以让自己勇敢一些的。最后观察员问了我一个问题，接下来，想做自我的严老师，主动去迈出一步的严老师，可能会做哪些呢？这个问题又向前推动了一大步，让整个咨询画上了完美的句号。
