只有读懂标准，才能达到标准。只有知道什么是“好”，才能真的做得好。

以非常专业的眼光和文笔，配以实战案例，王鹏程老师精心为我们过经过脉地解读了“我是好讲师”大赛的标准。强烈推荐给大家。精读此段文字，不逊于参加任何一次专业的TTT培训。

从评分表里可以看出来，总分100分，内容占比最多，40分；场控其次，30分；演绎是20分；最后是形象，10分。

内容一定是占比最重的，然后是培训师对整个过程的把控。这也是我对培训的理解。舞台技巧、肢体语言属于锦上添花，永远不能喧宾夺主。

一、内容

课程内容理论创新，联系实际，实用性强；具有深度；逻辑严谨；课程PPT质量上乘。内容包括四个方面：适用程度、专业深度、逻辑结构、视觉呈现。

1.适用程度

课程内容与工作密切相关，符合实际应用需求，适合企业内部推广；有丰富的企业内部相关的案例、数据等信息，企业内部专属性高。

适用程度的评分标准如下：

优：课程内容密切地联系学员的工作实践，直戳学员的工作痛点，且能够巧妙穿插企业内部的典型性、代表性案例。

良：课程内容较好地联系学员的工作实践，较多使用企业内部相关的案例、数据等信息。

中：课程内容与学员的工作实践有一定关联，使用少量的企业内部相关的案例、数据等信息。

差：（略）。

关于适用程度，提醒参加比赛的培训师，你选择的主题，一定，一定，一定，是市场上有需求的！这个需求，可以分两个角度。

一是有B端需求，就是企业有内训的需要。每次比赛，评委大都是来自名企的企业大学校长、人力资源/培训总监。他们很在意你设计的这个课程，是不是企业方有需求的。二是有C端需求，就是个人用户有需要。你的课，至少是有一个市场，哪怕这个市场目标群体很小，都没有问题。

2.专业深度

能够对自身工作经验进行充分总结，形成规律、方法、技巧等进行传授，课程内容不仅具有理论高度，或理论创新，而且能够有效解决学员的实际工作问题。

专业深度的评分标准如下：

优：课程内容有理论高度，或理论创新，能够帮助学员举一反三。

良：在课程中能够反映出讲师对专业有独到的见解和深入的研究，能够深入浅出地解决学员的实际工作问题。

中：在课程中能够反映出讲师具备较好的专业能力，能够根据学员的实际工作问题进行适当延伸。

差：（略）。

无论是平时授课，还是参加比赛，选手一定要选择自己擅长的主题，这样才可能讲出专业深度，有自己独到的见解。

一般的主题，通用类的主题，如果内容里没有点儿独特的东西，毫无胜出的可能。比如每年大赛，都有很多选手讲高效沟通、情绪压力管理、时间管理，等等。

下面坐的那些评委，在这些主题上，讲得比你还好。如果内容里没有新鲜的，更为专业和独到的信息，是不可能征服他们的。

还有关于保险的主题，每年也有很多理财规划师参赛。但据我观察，几乎没有这个主题的选手能够胜出。原因就是，大家都是人云亦云，听不到新鲜内容。专业上不仅仅要有深度，还要有创新。

3.逻辑结构

课程讲授逻辑清晰，思维缜密，善于总结归纳、抽象概括。

这部分的评分标准是：

优：在课堂上能随时总结和归纳，并能转换成方法论；能把握事物的本质，有效从个体案例中提炼一般规律，并转化为与企业需求紧密结合的教学内容。

良：授课时逻辑清晰，思维缜密；在课程的研讨和练习中，能够迅速进行总结和归纳，分析严谨。

中：课程内容结构清晰，但授课时思维容易发散。

差：（略）。

课程的逻辑结构，最重要了。

一个好的培训，不是简单地罗列今天我要讲一二三点。重要的是，这一二三点之间的逻辑关系是什么。

在第一章左脑的部分讲的模型，就是升华逻辑结构的，如果你能造出模型，在这部分就能木秀于林卓然独立，给评委留下极其深刻的印象。

比如，每年都有很多选手，讲“赞美”这个主题。如果你讲赞美的三个原则，是真诚、及时、具体。这就不够好，它们之间的逻辑关系是什么呢？如果我能随便拿第四个词来替代其中的一个，比如用“当众赞美”换掉“及时”，你的逻辑结构，就不是完美的，存在漏洞。

4.视觉呈现

课件模板选择适当，画面风格统一，与讲授内容及所在领域特点相匹配，有一定美感；课件全篇文字字号、颜色运用合理、统一，图表设计美观，搭配自然。

评分标准如下：

优：课件内容经过精心设计，美观精致。通过合理运用图片、音频、视频帮助课程内容的展现，能为学员理解授课内容提供较大帮助。

良：设计简练大方，格式编排科学合理，能为学员理解授课内容提供一定的帮助。

中：能够简单使用图形模板（包含PPT自带的SmartArt图形模板和其他渠道收集的图形模板）进行构图，能够对格式进行简单编排。

差：（略）。

这项，就是评价你的PPT做得怎么样了。我始终认为，这个分数，是最容易拿的，在这项上丢分，是很可惜的。

每次带选手参加比赛，我都要求他们，一定要请PPT高手帮你美化课件。10分钟的比赛，10页左右PPT，是比较理想的。

每页上面，字不能太多。能用字，就不用短语，能用短语，就不用句子。能用图表，就不用文字，能用图片，就不用图表。用视频的话，直接插入到PPT里，不要用超级链接，更不要退出PPT，再去打开视频，这都很不专业。

二、场控

现在来看场控，场控有30分，仅次于内容。场控指巧妙提问，有效反馈；合理控制时间，针对课堂上出现的异议和突发情况，表现出快速的判断及应急能力，通过有效的引导控制，化不利为有利。场控包括以下两方面具体内容。

1.提问反馈

根据课程内容精妙设计提问环节，并及时给予学员有建设性的反馈，既调动学员参与课堂的积极性，又强化学员对知识点的理解。

评分标准如下：

优：提问环节设计精妙；反馈具有建设性，使学员深受启发；同时合理运用追问，深化主题。

良：能够恰当设计提问环节，问题较为有力；反馈明确具体，使学员有所收获。

中：提问互动设计较为生硬，问题质量一般；仅作“谢谢”“非常好”等简单反馈，对学员关注度不够。

差：在课堂上唱“独角戏”，没有提问互动环节设计，现场气氛沉闷，学员无精打采。

提问需要注意这样两个要点。

第一，尽量别向评委提问。评委很忙，你在讲课时，他们都在专注地评分，很可能没有很专注地听你的问题。再者，万一回答不上来，也尴尬。

第二，要现场找托儿。为了做好互动，避免冷场，比赛时要提前找好托儿，你提问，确保下面有人互动。托儿可以是亲友团，也可以在比赛前，和现场其他选手做好沟通，到了提问环节让他们支持一下。

2.场面把控

对课程进度、互动式教学法组织、异议处理、突发情况控制合理，善于吸引学员注意力，学员感觉舒适。

评分标准如下：

优：巧妙处理培训过程中出现的混乱或冲突，既确保培训工作的正常进行，又照顾了学员的情绪，让学员在课堂中产生的抵触情绪降至最低。

良：合理控制时间进度和内容进度；案例、练习、讨论、游戏等互动式教学法组织过程条理清楚、指令明确；在现场能采取较细腻的方式来平息混乱或化解冲突，确保培训工作的正常进行。

中：基本控制时间进度和内容进度；案例、练习、讨论、游戏等互动式教学法组织过程条理基本清楚、指令基本明确；现场出现混乱或冲突，往往采取压制的方法。

差：课程明显超时，或过早结束课程；案例、练习、讨论、游戏等互动式教学法组织过程条理不清楚、指令不明确；现场出现混乱或冲突，往往采取忽视的方法。

场面把控，核心点有两个。

第一，各种互动的指令清楚。指令不清楚，场面就很可能控制不好。比如提问之后，要求大家举手作答，还是口头直接回答；小组讨论是几人一组；讨论多长时间，讨论出什么样的结果；游戏该怎么做等等。

第二，时间把控。一般培训师比赛，时长是10分钟。超过10分20秒，或者低于8分30秒，都是要扣分的。

所以我对带过的选手，要求他们必须写逐字稿。

一字一句背好，把所有时间涵盖在里面，包括游戏互动时间，问答时间，等等。全部授课时间控制在9分40秒左右，加上现场突发的情况或互动，10分钟也能结束。

那些总决赛取得佳绩的选手，无一例外，之前都做了大量练习。很多成绩一般的选手，都没有认真备赛。直到总决赛开战，稿子还没确定，台词还不熟，那站到台上，不就完了！脑子里一直在想词，何谈从容淡定啊？

三、演绎

演绎指善于运用声音技巧，轻松带动现场气氛，有效影响学员情绪和思路，并产生强烈的吸引力；教学设计合理，教学方法丰富。演绎包括两个指标。

1.语言表达

普通话标准，语音清晰，声音有力，快慢得当，抑扬顿挫，有效运用声音改变情绪，加强感情效果。

评分标准如下：

优：富有魅力、用语精巧、引人入胜，能够让学员如痴如醉。

良：快慢得当、抑扬顿挫、语言生动，能够抓住学员注意力。

中：吐字清晰、表述流畅、措辞准确，能够让学员理解接受。

差：发音不清楚，表述不流畅，声音单调，使用“口头禅”。

这个部分，主要指声音和发音。比赛中，那些声音有魅力的选手，是占便宜的。这个方面，参赛的选手，可以找一些训练声音的老师或者课程学习一下。发音主要是平卷舌，这个不好克服。那么怎么避免出现错误呢？方法是，提前备好稿子，练习时找观众听，观众指出的部分，要么刻意练习念对，要么就把容易出错的字删掉，改成容易发音的字词。

另外，适当用些成语或者金句，能起到画龙点睛的作用。我们会发现很多培训师，讲课时语言太碎，太生活化，絮絮叨叨，没有重点。适当用几句成语或者金句，来替代没完没了的表述，做点睛之笔，可以显示出培训师的内涵。

口头禅，可以通过录音和录像两种方式，自己回听和回看避免。

2.教学设计

能够根据教学目标及学员特点，采用灵活多样的教学方法，教学方法有创新点，极大地激发学员的学习热情。

评分标准如下：

优：契合目标学员特点，有新颖、精妙的教学设计；课程很好地做到凤头、猪肚、豹尾。

良：举例、类比、案例、视频等教学设计较为得当；开场、结束环节设计较为合理，并能够及时对各单元知识点进行小结。

中：有基本的举例、类比、案例等方式的运用；有简单的开场、结束环节设计。

差：只采用了纯讲授式一种教学方法，教学方法单一；没有开场、结束环节的设计。

这个部分，要注意三点：

第一，开场和结尾的设计，要很讲究。开场如凤头，可以用提问、故事、视频等方式引入，抓人眼球。结尾可以用排比、故事、富有哲理的话语收场，意味深长。

开场，一定，一定，一定，不能太长。不管你用什么方式，1分30秒都要进入正题了。我们遇到过太多选手，前面铺陈太多，三四分钟还没讲正文，十分拖沓。

大部分课程，都会遵循why-what-how的结构展开，就是我为什么要讲这个主题，我要做什么，以及怎么做。不管什么主题，在why的部分，都不用讲太多时间。大家更关注的是，我们要做什么，以及怎么做。

举例说明，你讲会议管理这个主题，why可以忽略。谁都知道会议管理很重要，不然会浪费时间和金钱，你就没必要在这个部分，再讲很多。讲情绪管理，都知道情绪管理很重要，都知道管理不好后果严重，你就可以一带而过，直接到方法和工具的部分。

第二，演绎手段要丰富。10分钟微课，麻雀虽小，五脏俱全，和一个大的培训一样，也要综合运用多种演绎方式。在前面的文章中讲过，正规的培训，8分钟，要换一种授课方式。那10分钟的培训呢？3分钟，你也得换一种手段。视频、故事、案例分析、小组讨论、学员练习、游戏交叉使用，才会显得丰富多彩。

一般来说，10分钟可以采用1-3-3-2-1的分配方式。选手用1分钟来开场和引入，说个名字就行，不用花时间做自我介绍，更不用在首页PPT上放太多的经历、学历、资历。你再牛，也牛不过台下坐着的评委，除非你的介绍里，有能够凸显你在这一主题上的权威方面的内容。

接下来，用3-3-2的节奏，介绍你的核心内容。如果你的内容，分三个要点，这部分的时间，可以根据你的要点，灵活分配，可以是3-3-2，也可以是2-3-3，还可以是3-2-3，都可以。总之，即使是三个要点，也不要平均分配时间，重点要突出，详略得当。最后用1分钟，来总结并结尾。

第三，要注意演讲和培训的区别。这点，很重要。演讲和培训的区别，很大，很大，很大。10分钟的培训，很多人都认为，是偏演讲的。这没错，偏演讲，但不是演讲。说他偏演讲，是指培训师在台上的每一句话，每一个动作，都是提前设计好的，和我们平时在课堂上的培训相比，随意性和即兴发挥性差很多。这和演讲的背台词很像。说他不是演讲，因为演讲只是培训的手段之一。培训是左脑和右脑的结合，而演讲更多是激发听众的右脑，调动听众的情绪，或激动，或悲伤，等等，只是培训的手段之一。

我印象很深的是，2019年“我是好讲师”大赛，江西一个选手总决赛选我做导师。她非常擅长演讲，声情并茂，讲到动情处，听众会感同身受，潸然泪下。我给她的反馈是，要平衡一下，更多在左脑方面下点儿功夫。因为培训，光给学员情绪上的触动是不够的。感动之余，还是要给干货的，学员听完，要能带走东西，这是左脑的功课。比赛结果，她的成绩，还行，但没有特别突出，无法走得更远。

和她一样，每一年，都有特别擅长演讲的选手，在“我是好讲师”大赛上折戟沉沙。演讲，只是培训演绎方式的手段之一，而不是全部。

四、形象

穿着打扮得体大方，情绪饱满，能够吸引学员注意；身体语言丰富、协调、自然。形象分，只有10分，在标准里占比不多。它包括两个方面：

1.仪容仪表

穿着打扮得体大方，精神饱满，整体形象健康、整洁，给人干练、自信、专业、有亲和力的感受。

评分标准如下：

优：仪表端庄，自信亲和，具有专业讲师的风采。

良：着装、化妆得体大方，精神饱满，充满活力。

中：着装、化妆基本合适，展现一定的活力自信。

差：（略）。

这项，只有5分，说明在比赛中，不是很重要的。

一般来说，男讲师穿西装、正式的衬衣，打着领带，穿正式的皮鞋，就行了。西装或衬衣要熨烫好，别有太多褶皱。而女讲师，穿职业套装，比较保险。

那些讲特别主题的，像茶道、花艺、舞蹈、周易等，可以穿着特定的服装，和讲授主题相符就可以。评委们，一般不会在这个方面太关注。

2.肢体语言

站姿挺拔、端正，表情自信、自然，具有亲和力，与学员眼神交流，走位合理，手势有力，与语言的配合到位。

这方面的评判标准如下：

优：眼神、表情、手势、走位与声音紧密结合，浑然一体，收放自如，自成风格。

良：眼神照顾全场，表情自然，手势轻松恰当，走位合理，引导学员注意力。

中：与学员有一定的目光接触，使用手势配合讲解，但不够协调，略显生疏。

差：（略）。

这方面，那些之前有过授课经验的老师，因为经常讲课，肢体语言运用就更娴熟和自然一些。

而那些没怎么站过舞台的选手，可以在比赛之前的几个月里，多去各种俱乐部练习。或者找有经验的培训师，在人家面前讲，听取反馈，并及时纠正。

以上，是对“我是好讲师”大赛评分标准的解读，正如我前面说过的，其他类型的培训师大赛，评分标准大同小异。因为，比赛也好，平时讲课也好，对培训师的评价，也不外如此。

每一个选手，参加比赛之前，一定要吃透这些规则。逐一地对照每一条评分标准，看看自己做到没有。那些很容易得高分的项目，比如着装、PPT，做到不要丢分。其他有难度的项目，看看怎么能得高分。

把规则吃透，不要搞那些没用的邪门歪道。因为评委来自五湖四海，我都不认识。评委们在哪个赛场执掌赛事，提前也不知道，都是临时抽签。

也不要在比赛过程中，试图送些小礼物。你给评委发放的东西，一定是和培训内容有关的，比如培训过程要用到的道具，或者工具。无关的东西，都无用。扎扎实实把培训准备好，才是王道。

东哥，2025.06.24