参加简书日更27天，最近发现书写可以释放情绪，起到减压的作用。
在《我的故事文集》中，我书写了一些我儿时发生的事情，在自由书写过程中，我有种停不下来的感觉，但是一次写完太长，就分成几次写，边写儿时的过往像电影一样出现在记忆里。
忽然发现，很多记忆里的曾经在成长过程中被忽略掉，却一直都在记忆里，从不曾忘记。
由此我思考：忘记，是什么？
明明是忘，却还跟着一个记。也许是思想中认为忘了，实际一直存储在意识里。
通过对我的故事的书写，帮助我释放出很多曾经被压抑、或是被忽略的情绪。梳理、发现、牵引出很多隐藏于记忆深处的情愫，不知不觉中开始与自己和解，把曾经无法释怀的一些事自然而然的放下了。
在今后的日子里，我想或许还可以通过自由书写觉察内心深处的信念，重新找回，并放下那些自己以为忘记的曾经~
