我最后一次长距离奔跑是大一上学期。体育课的十二分钟跑测试。当时已经是深秋，或是初冬。那一天天气很冷，除此之外我没有太多的印象。跑步过程中身体的感受已经想不起，但跑完后一个星期里整个呼吸道的痛苦我还记得非常清楚。鼻子和喉咙都好像失去了知觉。
测试的合格分数是2600米，我最后跑了3000，也可能是2900，我的记忆可能给这个数字取了个整。我的成绩在当时体育课的班里是最好的。
之后的这些年里，再没有跑过这么长的距离，甚至连跑步都很少。到了大四体测再跑一千米的时候，都没能跑进四分钟内。而现在再让我跑的话，成绩恐怕还要更糟。
每每看到自己因久坐和缺乏锻炼而日益增长的肚腩，都想要下定决心开始好好锻炼，然而健身房的年费缴了一年又一年，最后一年也去不了几次。
某人说要从今天开始改变，我是不是也该有一些相似的期许呢？
190129 改变
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