阅读时间：2015年12月1日，20：45-22：00,1小时15分钟；
阅读书本：《少有人走的路—心智成熟的旅程》，作者[美]M·斯科特·派克，中国商业出版社；P102-P154;
阅读目标：心智成熟的定义是什么？什么是爱？如何获得真正的心智成熟？为什么说是少有人走的路？
阅读方法：泛读+思考
阅读笔记：
14、对于想进入政治和企业高层领域的人而言，有选择地保留个人意见极为重要。凡事直言不讳的人，极易被上司认为是桀骜不驯，甚至被视为“捣乱分子”，是对组织和集体的威胁。要想在组织或集体中发挥更大的作用，就要注重表达意见的时间、场合和方式。
保持平衡
1、自律本身需要把持得当，我称之为“保持平衡”，意味着确立富有弹性的约束机制。
2、我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己的“情商”。
3、要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。
4、放弃固有的人格、根深蒂因的意识形态和行为模式，甚至整个人生理念，其痛苦之大则可想而知。一个人要想有所作为，在人生旅途上不断迈进，有些时候就必须要进行较大规模的放弃。
抑郁的价值
只有放弃旧的、过时的观念和习惯，才能渡过危机，顺利进入人生的下一阶段。
放弃与新生
1、“兼容并包”意味着既要肯定自我以保持稳定，又要放弃自我以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。
2、兼容并包的道理在于，你获得的永远比放弃的多。自律的过程，就是自我发展、自我完善的过程。
第二部分：爱
爱的定义
作者的定义：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
坠入情网
坠入情网并不是真正的爱，只不过是爱的一种幻觉而已。情侣只有在脱离情网之后，才能够真正相爱。
浪漫爱情的神话
再谈自我界限
坠入情网本身并不是爱，但它却是爱的神秘架构中的最重要的一环。
依赖性
1、对爱还有一种最常见的误解，就是将依赖当成了爱。
2、不管年龄大小，不管成熟与否，我们都希望获得别人的关心和照顾。
3、因过分依赖而引起的心理失调，心理学家称之为“消极性依赖人格失调”，这是最常见的心理失调症状。
4、在消极性依赖的婚姻中，夫妻之间的分工格外严格，丈夫不会做妻子的事，妻子也不会做丈夫的事。
5、以牺牲自由而获取安全感，必将付出高昂的代价，这些夫妻在心理上难以健康发展。唯有学会独立，体察彼此真正的需要，才能够组建美满的家庭，使婚姻关系更加持久。
6、导致消极性依赖的根源是缺乏真正的爱。
7、只想获取却不愿付出，心智就会永远停留在不成熟的状态，这只会对人生构成限制和束缚，给人关系造成破坏，让别人跟着遭殃，而不是促进别人的心灵成长。
精神贯注
“自我牺牲”
1、爱绝不是无原则地接受，也包括必要的冲突、果断的拒绝和严厉的批评。
2、区别爱与非爱的关键不是自私或是无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。
爱，不是感觉
把真正的爱与爱的感觉混为一谈，只能是自欺欺人。爱是行动，不是空想。
关注的艺术
1、拓展自我界限和实现自我完善是爱的目的，所以爱需要不断的努力。
2、爱，最重要的体现形式，就是关注。
3、教孩子学会倾听是明智之举。倾听不是容易的事。倾听是对他人表达关注的具体表现。大部分人不懂得倾听，是没有意识到倾听的重要性，或者不愿意为此付出努力。
4、爱的接受者要懂得给予，给予者也要懂得接受，它其实是一种“双向车道”，一种典型的互惠行为。
5、父母最为关键的任务之一，就是在听与不听之间，做出恰当的选择，找到最佳平衡点，尽可能满足孩子的需求。
6、孩子感受到你的尊重，他们就会觉得，你把他们看成是出色的人。
7、不论年龄多大，孩子都需要父母的关注和倾听。孩子到了青春期，需要父母倾听的总体时间，显然要少于6岁时期，不过一旦他们开口讲话，就需要父母更多的关注。
8、真正的倾听，意味着把注意力放在他人身上，这是爱的具体表现形式。倾听者需要暂时把个人想法和欲望放在一旁，努力去体会说话人的内心世界和感受。
9、各种关注（包括用心倾听）都有一个共同特征：必须在孩子身上花足够多的时间。
失落的风险
勇气，并不意味着永不恐惧，而是面对恐惧时能够坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。
独立的风险
1、人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。
2、心智的成熟，除了爱和自我完善，除了突破自我界限，还需要自尊自爱。
3、作者的父母很早就传达给他这一信息：“不管什么时候，你都是有价值的人。”。他们告诉他：“你是我们所爱的孩子，你是可爱的人。无论你做什么，无论你成为什么样的人，只要你努力而且敢于冒险，我们始终都会支持你、爱你。”
投入的风险
1、而一个处于心灵成长中的人通常都会退缩到以前熟悉而又狭隘的方式中，拒绝成长。
2、家长的角色和心理医生相似。聆听子女的心声，满足他们的需要，而不是盲目坚守权威，颐指气使，才有助于家长拓展自我，实现自身的完善。
冲突的风险
阅读感想：阅读越展开，对照自己越觉得惭愧。是的，我对孩子付出得太少了，很少倾听他的心声，所以我不了解他。真正的爱是令自己与对方拓展自我界限、心智成熟。如何才能做一个合格的母亲？我希望通过学习本书与相关的教育类书籍，可以令我能够帮助我的孩子，并共同成长心智。
