不知不觉，2019年已过去快一半了。五月初，制定了满满的计划，今天复盘了下完成率却不是很高。接下来，将带你走进我的五月。
瑜伽
自从报了瑜伽课，一直以来坚持每周去上4天课程。虽然每天工作上很累，但每次上完瑜伽课后，整个人感觉神清气爽的。这也是我为什么愿意坚持的原因。
再加上长期坐在办公室，运动量相对来说比较少，故而会经常出现腰酸背痛的情况（办公室的每个女孩子都会，有的选择去做肩颈理疗，有的选择放任不管。）而我，最初是想着每天早上去跑步，但苦于自己是个晨起困难户，还是放弃了早起跑步这个决定。晚上跑步呢，公司附近的公园离居住的地方比较远，来回也不方便，最终选择了瑜伽。
但这个5月，只上了9节瑜伽课，后面因感冒咳嗽也就没去成，因而也落下了许多课程。6月份要开始好好恶补了。
阅读
这个月的懒癌绝对是犯了，给自己规定好的阅读3本书，最终也只读了1本。
虽然读的慢，但精读了许多，同时也从书中学到了以前从不懂的知识点。让自己知道慢中去学习更多，不再意味得追求快。也学会了阅读一方面是开阔我们的视野，另一方面也是让我们去实践，而不是读完一本书后就把知识点忘得一干二净。
今天发觉很多人会去询问他人怎样让自己一个月去阅读更多的书？而我们往往给出的是各种各样的技巧。其实，最为重要的是你自己要每天给自己多加5倍的阅读时间，这样你的阅读量也就上来了，也不会每天那么焦虑了。
微梦想
去香港看手印，是我和妹子两个人的微梦想。
5/19日，罗罗，妹子和我三个人在太阳初升之际就赶到地铁站奔向香港。去到香港，岂料因网络问题，查不到路线，最后在地铁看着地图以及在问着热情的香港人，最终找到了手印。来到这里，和想象中的出入比较大，但实现了这个微梦想还是蛮高兴的。
每次来到香港给我最直接的感受就是要学会英语和粤语。学会了这两种语言，就可以很好地与他人沟通。也更能理解当地的文化风情。
健康
最后要提到的一点就是健康。
身体是革命的本钱，这句话一点都没错。从5月22日开始，就头晕感冒，到今天还没好。感冒不仅影响自己做事情的效率，以及对生活事情的体验感。
至今看了3次医生，拿了三次药，但每次效果都不是很好。感觉像流感一样，反复发作。现在最差咳嗽了，这几天每晚因咳嗽都睡不着觉。同事说是被传染了才会这样一直咳，还好同事拿了青草药膏，每天涂抹，方能睡安稳觉。
经过这段时间的感冒，更加懂得了要珍惜身体，要随时注意身体发出来的信号。如果你不注意，那受苦的将是你自己。
五月份虽不是很满意，但也是自己经历的一部分。要知足常乐，不足的一步步进步。
6月计划
1，好好吃饭
2，准备瑜伽考试
3，至少更文4篇
5，阅读4本书（到今天快读完一本了。）
