曾有心理学家做过一项实验，得出过这样一个结论：当两个个体之间挨得太近，那么个体之间就会产生拥挤等不舒适的感觉，因为这两个个体之间打破了原来所占领域的平衡，进而影响正常的活动。这被心理学家称为“个人空间定律”。
后来，有人为验证这一定律又进行了另外一项实验：在一个房间里安排了超过这个房间所能容纳的人数，于是里面的人会感到十分拥挤。这时，如果有个陌生人进来，就会被房间里的人仇视，男性甚至会对这个新来者表现出攻击倾向，房间里的人的焦虑指数也会越来越高。
“个人空间定律”可以归纳为一句我们常说的话——距离产生美。想象一下，如果一群刺猬为了取暖而抱在一起，会感到暖和吗？
某知名女演员曾经在节目里说：“我很希望自己的房间成为能哭的地方，仅仅是在心情不好时，或者于己不利时有一个避难的场所。”
心理学研究表明，只有当一个人的个人空间不被侵犯，个人的隐私得到尊重，心境才能平和，才能对周围的人和事感到安全。而当一个人的独立区域被外来力量强势侵入，则会表现出不安、焦虑、对事物戒备甚至驱逐的状态。
总有些父母打着“为孩子好”的幌子对孩子的个人空间干涉，会对自己不赞同的行为一顿呵斥，殊不知，这会让孩子的心上加霜。或许孩子只是需要一个放松的空间，但是因为父母的干涉会变得闷闷不乐，心情沉郁。与此同时，他们还可能会因为对父母的“不爽”情绪而拒绝与之沟通，将父母拒绝在心灵的门户之外，这对孩子的心灵发展实在是没什么好处。
小芳一直是个听话的孩子，家里长辈邻居都夸她是个好孩子，可是有一次，这样一个好孩子却和妈妈发生了争执。原来，小芳妈妈给小芳整理房间的时候，没有经过她的同意就把她很喜欢的一个玩具娃娃给扔了。小芳很生气：“你为什么要进我的房间，不经过我同意就把娃娃给扔了？”小芳妈妈见到女儿这个态度也是气恼不已：“我辛辛苦苦给你整理房间，还被你这样说。”一气之下也不管小芳了，母女之间因为这件事斗了好长时间的气。
父母和孩子是这个世界上最亲密的人，可是即使如此，父母和孩子之间也是需要“距离”的。很多父母会以担心孩子为由对孩子的私人区域抱有不尊重、不重视的态度，随意翻看孩子的日记本，或者不经孩子的同意扔掉孩子的东西，孩子就会感到不被尊重而产生消极情绪。家长会常常告诉孩子不要随便翻看自己的东西，因为那很重要，但为什么不换位思考一下，有些东西对于孩子来说，也是只能自己一个人知道的宝贝呢？
要知道，孩子作为一个独立的个体，也是需要自己的空间的。这个空间不仅仅代表独立的个人房间，更是能让自己安心学习、玩耍的空间，不被强加的意志，可以自己独立的选择。
孩子在这个只属于自己的地方，想画画、学习、写字，都能出于自愿。他们可能会想把今天刚刚学过的歌曲再在脑海里演习一遍，或是想把作业留在跳一支舞蹈之后再做，做什么以及何时做都在于自己的选择。能够发出主动性的行为，比被家长强迫做一件事，效率自然要高得多，孩子得到的益处也多得多。
小林每天完成作业后，剩下的时间就是自己的了，这个时候妈妈会让他自己选择做一些事情。他有时待在房间里玩儿飞机模型，有时到附近公园里和小朋友们一起玩儿老鹰捉小鸡，有的时候还会发一会儿呆。
妈妈不会干涉他，只是告诉他出去玩儿的话要早点回家，偶尔会引导他。
所以，小林从小就很能为自己做决定，小林妈妈也很欣慰。
给孩子一个充分独立自由的空间，让它成为孩子的宣泄空间。孩子可以在这个空间里大叫、乱跑，即使是父母也不会多加指责，这会让孩子感到安全，一旦情绪得到宣泄，孩子便能自然而然地回归到正常轨道上来。
当然，宣泄空间对于孩子的很多问题是有效的，但是一旦遇到在这个宣泄空间里也不能解决的问题时，妈妈就要和孩子及时沟通，告诉你的孩子怎样正确控制自己的情绪，在以后遇到同类事情的时候，怎样有效地解决它。
