《脱稿演讲与即兴发言》读后感
吴赫笛
2022年元旦假期里读了《脱稿演讲与即兴发言》(领导干部版)这本书，书中介绍的方法技巧我觉得很实用，其中的有些话也颇有感受。
脱稿演讲之前一定要认真写演讲稿。脱稿演讲，意思是脱离稿子进行演讲，但是你首先得有稿子，然后才谈得上脱离稿子。虽说是脱稿演讲，但是事先也要认真写好演讲稿，包括演讲时一些动作的设计，事先一定要准备好。脱稿演讲要克服紧张，就要练胆量，就要多上台发言，找一切机会在别人面前发言，多发言，久了就不紧张了。
另外，在演讲之前，一定要进行演练。这是必须的。一定要在正式演讲之前进行反复的练习。这样你才能了解演讲的时间，知道自己能讲多长时间，做到心中有数。并且根据时间情况，对稿子进行调整。如果时间不够，那就再多加点内容；反之，就删减一些内容。可以自己对着镜子练习，也可以在家人面前练习，练习的时候也可以进行录音，然后根据录音，看看声音、语速等效果，需要改进的地方自己再进行调整。演练还有个好处就是，可以缓解紧张情绪。多进行几次演练，做到烂熟于心，时间把握上，也心中有数了，自然就不紧张了。所以，正式演讲之前，要做好两件事:一是写好演讲稿，越详细越好，要就像剧本一样，把手势动作都设计好；二是要反复演练，做到时间心中有数，内容滚瓜烂熟，尽量多练习。只有这样，正式演讲的时候，你才能不那么紧张，才能从容不迫。
还有一点要注意的是，脱稿演讲或即兴发言不要用“首先，其次，再次，最后”这种结构，要养成用“第一，第二，第三”这种表述。这样即使人家记不住你到底讲了什么，但是至少知道你讲了几点。因为，人类的大脑对于文字远不如对数字敏感。根据科学调研，人对“三”这个数字最有好感。所以，最好讲三点，第一，第二，第三，这样的表述最好，逻辑清晰、条理分明。
演讲的时候要有态势语言，手部动作要自然。要注意与听众进行眼神的交流，眼睛要看着听众，这样可以了解听众的反应，以便及时调整。一定要注意开场白，好的开场白等于成功了一半。开头和结尾是最重要的。一定要有一个精彩的开场白和一个圆满的结尾，这两点如果做好了，会给听众留下深刻的印象，会觉得你的演讲很精彩，水平很高。
对于即兴发言，不用太长，最好从小处切入，要简短、有条理，层次清晰并且要完整，最好在每一点之后举个例子，这样会让人感觉有理有据。如果能讲故事，通过故事说明问题，那是最好不过的了。因为大家都爱听故事。不管是例子也好，还是故事，如果是自己亲身经历的事情，那就更会引发共鸣，使人感同身受，演讲效果会更好。
书中还提到了一个山峰理论，即一座山的高度取决于这座山的最高峰，一个人的成功取决于他的最强项。其实，也就是要扬长避短，最大限度发挥自己的长处和优势。有个长板理论说的也是这个道理，就是要把自己的长板加长，让长板的作用发挥到极致。社会的竞争，你的竞争力是你的强项，也就是靠的是你的最长的那块板，你的短板即使再提高，一般也不会比别人的长，而且提高短板所花费的精力往往更大，但是效果未必多好。不如把时间和精力用在自己的长板也就是强项上，这样效益会更好。正所谓一招鲜吃遍天，那一招就是长板，靠着这个长板，就可以吃遍天了。没必要招招都要鲜，时间和精力也不允许。与其提高短板，不如把长板的那招做到最好，发挥到极致。当然了，短板能补还是要补的，但是没必要整天盯着自己的短板，甚至影响自己的情绪。多看看自己的长板，这才是自己安身立命的本钱。当今社会，强调的是专业性，你得专业。有一技之长就能立足。玩电子游戏玩得好，一样吃饭。只要你有一项板子比别人都长就成。
书中的一个对联我觉得很有哲理。上联是：心态好，事业成，不成也成；下联是：心态坏，事业败，不败也败；横批是：成败在你。这说明一个人的心态至关重要。心态不仅关系到心理健康，也关系到身体健康。那些长寿者，虽然生活习惯不尽相同，但是都有一个共同点，心态好，都很乐观。心态好了，干事才有劲儿，好心态才有好状态，好状态才有好业绩。自己一定要注意调整好自己的心态。正如一个故事讲的那样。一次拍卖会上拍卖一把小提琴，这把小提琴上面布满了灰尘，琴弦也不准。所以刚开始时，大家都不愿买，一直拍不上价。后来一个老人走上前去，擦去了琴上的灰尘，又把琴弦调了调，然后弹了一首曲子，听到这把琴奏出优美的旋律，大家踊跃竞拍，最终拍出了一个高价格。琴还是那把琴，原来拍不上价，但是经过擦拭和调整，却拍出了高价。心态就像这把琴一样，也需要调整好。把心态的琴弦调整好了，自然也就能奏出优美的乐章。就像以前看过的一本书《感觉良好》，书中的主题就是，始终要让自己保持感觉良好的状态。只有让自己保持感觉良好的状态，才能充满激情，激发活力，才会发挥出自己的聪明才智甚至超水平发挥，不断发掘自己的潜能。正如这本书中也提到了，每一个人成长过程中都会有致命的弱点和不足，但是要正视这些弱点和不足，不要让它们影响自己产生消极的情绪，要学会和自己的不足相处，始终保持良好状态。
