回家过年重返工作岗位之后，收到班级全年主题作业安排，其中一月的主题是“这一年我想做的”。
对于这一主题，我感觉应该是计划规划之类的内容。于是，这两天一直在思考，在剩下的十一个月时间里，我最想做的是什么，我能做的又是什么，因此我又能收获些什么？
还未待我将问题想清楚弄明白，时间已悄然流逝至一月主题作业的截止日期。我不想留下开局即不按时完成作业的不良印象，也不想给自己留下任何拖延的借口，便偷偷抽出些工作时间来完成作业。
总的来说，对于已经开启的2023年，我希望能够坚持锻练身体提高身体素质、能够不断提高与家人陪伴的质量、能够进一步深化书法练习、能够读更多的书写更好的文。
一是加强锻练，收获健康。在身体锻练方面，主要采取早晚跑步、步行上下班和室内八段锦等锻炼相结合的方式进行。跑步坚持循序渐进，先不强求速度与距离，坚持在确保每次三公里之上的基础上逐渐提速增距；上下班则视情况而定，若无急事则走水库边较远的路，那里还有更好的风景呢；室内八段锦等的锻炼，主要是用于补足因故耽误的跑步或步行，以达到每天规定的运动量和运动时间。
二是不断提升陪伴质量。这一次春节回家，女儿从她的堂表兄弟姐妹处得到许多正向的反馈，原来我曾经的一些话对他们都有着很深的影响，这影响甚至超过了他们的父母和老师。而我之前却以为，由于时空距离过远，无法很好地陪伴和影响。看来我的认识是极其不到位的。就像有个简友在我文末的评论中所说的那样：“陪伴，并不一定天天在身边，电话和视频早已拉近了彼此的时空距离，只要有心、只要用心，随时都能陪伴在一起。”
对于在一起生活的妻女，我将珍惜每一次在一起的时间，周末可以一起到郊外爬山或游玩，或一起看电影电视，或一起做一顿丰盛的晚餐，也可以深入地交流探讨彼此的工作学习，思想的沟通交流才是最高层次的陪伴。
对于老爸、兄弟姐妹和子侄辈，我也要经常打电话或发信息，关心了解他们的学习工作生活情况，鼓励他们不断追求进步、不断提升自己。
三是深化书法练习与学习。在书法方面，首先是继续坚持《九成宫醴泉铭》的临习，进一步强化对欧体楷书的理解与把握，力求做到形似神似；其次是开始练习行书与隶书等书体，行书将以赵孟頫的《赤壁赋》等为主，隶书还未定下来，大概率是在《张迁碑》和《曹全碑》之间选择，这个要等我练习行书一段时间之后再行确定；再次要加强书法理论的学习，多学习理解古人书家的《书论》，不断丰富自己的书法知识，不断提升书法理论水平。还有就是要逐渐走出单字练习的局限，不断加强书法章法的学习和训练。
四是多读书读好书写好文。读书主要有这么几个方向：多读一些书法美术方面的书，既可以提升自己的美学素养，还可以尽可能地追赶女儿成长的脚步，以便能够与女儿有更多的话题；多读一些管理教育方面的书，争取将自己对于孩子教育管理方面的经验和想法进行适当的总结和提升；多读一些文学方面的书，以便自己可以进行模仿着写文。
新的一年不知不觉已经过去一个月的时间，这一个月里，我较好地做到了陪伴，算是有一个较好的开端吧。我相信，我会一点点坚持下去，不求走得多快，也不求走得多远，可以偶尔放松睡一个懒觉或停下来看一看风景。只要开心快乐就好，只要坚持前行就好。
