通过前面的文章的阐述，大家应该对“职业定位”的问题和其解决方案有了 一定的了解。假设有一个小伙伴，他通过“职业定位”的各个工具确定了自己的方向以及经过过五关斩六将拿到了一家公司的offer并且在这家公司入了职，工作很长一段是时间后感觉自己工作像打杂或者只是不管如何努力其工作绩效都不达标并且由此心里充满了怨念，甚至频繁的换工作也达不到自己的期待，这位伙伴可能遇到了职业适应的问题，那么接下来我们通过一系列的工具帮他澄清喝解决这个问题，其实在这各阶段遇到问题主要是人与职场的互动出现了情况，我们要找到在他们互动是到底是什么出现了问题，由此才能进行针对性的调整。
这就要用到了CD模型，即职业发展模型。本模型强调人与职业的互动关系：人具有自身的能力和需求，而工作亦有其需求和回馈，两者是动态匹配的，如下图：
CD模型的核心是交换，其模型是个正方形，也就是可以通过两种循环来体现：
资源外环导向（我能做什么出发）：
从个人能力到职业要求开始，如果其能力满足职业要求也就是其能够完成工作任务，这条线为成功线。
从职业要求到个人回馈是对职业的评估，也是就是企业对职业要求描述的是否清晰准确以及福利待遇和发展空间与其要求是否匹配。
从职业回馈到个人需求是工作幸福度的评价，我们把这条线叫做幸福线，如果企业所给的职业回馈满足个人的需求，我们就可以说这个员工是幸福的，反之是不幸福的。
从个人需求到个人能力是对其个人当下的评估，也是就是能力创造的价值与个人需求是否匹配，如果匹配就可以所个人评估在准确的，反之是不准确的。
愿景内环导向（我想要什么出发）
从个人需求出发，我想要什么，企业所给的回馈是否满足；
如果能第一条能满足，那么职业的要求自己是否明确，也就是否知道企业要自己做什么；
如果第一、二条都满足，就要评估个人能力是否满足企业要求；
如果前三条都满足，再来通过能力评估个人需求与回馈是否匹配；
两种循环模式如下图：
CD模型的操作方式是通过CD三问来进行的：
1、你希望更加成功还是更加幸福？
2、这两者的关系是什么？在你看来，哪一个是重心？先解决成功线还是先解决幸福线，你会更满意？
3、你觉得你目前的工作，是卡在哪里？不够成功，还是不够幸福？
a、成功线：到底是能力没有满足要求？还是职位要求不清楚？
b、幸福线：到底是职业回馈无法满足需求？还是自我需求不明？
通过谁CD三问我们已经明确了自己的问题，那么我们应该如何解决:
*如果是能力的问题:
定目标、找差距、做计划、调结构
*如果是职业要求不明晰：
勤沟通、深观察、看趋势、跟导师
*如果是个人的需求不满足：
明需求、找重点、调方式、寻资源
*提高个人回馈：
观全局、看长远、先调查、再要求
