下班跑步到出汗……2019年的第一场跑步。健身房碰到一同事，正在跳绳，说每天运动，体重只增不减，我说天天运动，练出了肌肉，有分量了……
有二十天没运动了，换上运动衣，迈开腿的瞬间，感受到久违的愉悦，挥汗如雨的时候，总会自信满满……
我是阿Q精神十分强大的人，总是不顾别人的眼光，想方设法认可自己。有时候可能别人眼中的我一塌糊涂，我依然会找各种理由鼓励自己。
比起别人的眼光，我更相信自己心的感觉。人，不能向外界苛求太多。有些事，就像向冬天渴求温暖一样，你越是期待，世界越是寒冷，会以你想不到的方式。
然而，迈开自己的腿，热量就来了，身心舒畅。
