1.今天诸多回忆涌向心头，想起了初中，高中上学的时候，又回忆了一遍过去的自己。时间太久我都忘记曾经的自己是什么样了。
那时候的孤僻、晦暗、闷乃至阴郁
而如今的我竟然可以略有圆滑地应对人际。
哭了一阵子
不知道哭的是什么，也许是想起过去的自己多么不容易吧
又或许是因为我好像找回一部分自己（从过去里找到的）
2.觉得自己不够健康，而且这两年健康还是有点走下坡路的意思，所以必须要站桩，长期地站桩，给自己身体和心灵都放假并且补益
3.一种混沌的感觉
之前明确的感知着痛苦，站桩又获得了净化和蜕变
我想说的是哪怕那时是痛苦的，但也是明确感知的，我是有感知有情感的
但今年是一种麻木的没什么感知的混沌的感觉
另外还有
我想这种生活在物质上是安稳的，这让我有比较足的安全感
却不够我所理想的纯粹
总是夹杂着人性人际，世事圆滑，还是机械性的圆滑，为了人际而人际
4.我对自己的要求还是每天坚持站桩，把站桩这件事热火朝天地做起来，能改变当下很多事情
