吃饱了饭，肚子觉得很踏实，就不会觉得饿，这是实实在在的感觉，而不是靠幻想出来的。你本来肚子就很饿，一直在幻想自己在吃山珍海味，幻想的时候觉得很过瘾，很美味，但那种强烈而真实的饥饿的感觉，一直把你拉回现实，你还是会觉得肚子很饿。
你做了一件事情，这件事情就会带来相应的感觉和结果。肚子饿了，就好好去吃饭。你感觉很困了，精力透支很严重了，那就好好去休息，而不是继续去做其他什么无关紧要的事情。要记住，要做对的选择，走正确的方向。肚子饿了，要吃饭，而不是吃毒药，你要清楚知道自己该干什么，自己正在做什么。一步紧扣一步，一个选择接连另一个选择，当下你又做了什么选择呢？
