很早之前买了这个“小人”,学了一段时间,试图把它身上给剖个遍,后来由于穴位太多实在有些记不住,它就像小船搁浅在我家的书桌一角。
前些日子左腿有些麻,我像一只受惊的鸟,整天提心吊胆,生怕哪天被阎王小鬼抓去,更可怕的是一旦被“风小姐”缠山,弄个半死不活的,走路不利索,说话流口水,那这一辈子就算彻底完蛋了。
于是我又找出这个小人,同时发现一本好书,它把人体中最重要的穴位搬出来,针对不同病灶,对号入穴。每条经络它只挑出四五个要穴,用拇指或中指揉捏就行。
我研究了几天,对症找穴,还真别说,非常有效果,我腿上的“麻虫”不见了,看来不能被“风小姐”抓去。现在我初步掌握一些要穴,一天总能在这小人身上费点眼神。
另外我想提醒友友,保护眼睛很重要,要坚持做好眼保健操。从小学开始学校就要求学生做眼保健操,可是学生总觉得那是个形式,是负担。我有时候会睁一只眼闭一只眼,见老师不在,就耍滑不认真了。我当班主任的时候,看学生做眼保健操就像看耍猴一样,干啥都有,有的人手放在脸上,眼睛已经闭上像是睡着了,有的是不懂穴位,手指放错了地方乱揉一气。
其实眼保健操涉及了几个重要的护眼穴位,晴明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴、上明穴…..按照眼保健操的指令,认真去做,完后感觉眼珠子就像长了翅膀,能飞到很远的地方,把你想看到的东西抓住。
我觉得按摩、刮痧、针灸都是针对这些“穴小哥”下手的,所以如果我们早点把这小哥整清楚了,每天给自己摸一摸,敲一敲,揉一揉,还真是能延年益寿的。