爱护眼睛保护视力

        最近开车觉得眼镜不够用,心里没有安全感,打算去新配一副眼镜。验光师帮我测了一下视力,遗憾地告诉我,我的视力下降了100度,她用夸张的语调和申请告诉我,一年内视力下降100度这事,很严重!

        正如“每个人的牙齿都有一个故事”一样,每个人的眼睛也有一个故事吧……我自认为自己小学时候是认真做眼保健操的人,只是到高中后课业负担比较重早起晚睡常常做眼保健操会睡着,撑着个天应穴定着不动,估计看着也是搞笑。

        但是还是早早就换上近视眼,大约从小学三四年级开始,我看不清黑板上的字,爸妈硬拉我去配眼镜,当时的眼镜都是一溜的长方形款式,很难看,我内心也接受不了别人叫我“四眼田鸡”,所以眼镜虽然配好了,脸上也挂满泪水,并且四眼眼镜几乎一次也没带过。

        我就这样半瞎着混到了高中,心智成熟了,勉强去陪了副眼镜,当时测的眼镜度数已经是700多度了,我也仅仅是上课时间戴一戴。但是更多的印象是,我一直都没戴眼镜,黑板上那些老师的板书,那些化学公式,物理的串联并联、英语的现在时过去时,我都完全是靠听来消化的。

        我多么希望能拥有一双健康的眼睛啊!

        上了大学,眼睛度数已经到了1000度,父母也心疼我,出钱让我去做激光手术,一只眼镜1800元,两只3600元。到首府最好的医院去做激光手术,第一次做的时候,我躺在手术台上有点紧张,那些医生们谈笑风生,说着他们假期旅游的趣事,一边用个什么仪器挑起我眼睛的视网膜之类,然后用激光一打,一股蛋白质烧焦的气味涌到我的鼻子,手术就做好了。术后我观察了一段时间,发现自己的眼睛不能实现不戴眼镜的美梦,眼视力表的时候依旧是0.6之类。

        医生说那我再帮你做一次呗。于是又测了各种眼睛参数,终于合格能再做一次激光手术。我在次年第二次做了激光手术。可能是度数太深的缘故,我的视力实际上还是达不到1.0。但是至少大部分情况下不用戴眼镜了。

        过了十年,我的孩子出生了。于是我在没日没夜喂奶的同时,也在没日没夜地盯着我的手机,报应也很快来了,我的眼睛开始刺痛,痛的非常地厉害,我不得不去医院,医生检查说是干眼症,给我开了人工泪液,我开始了依赖人工泪液的日子……

        生完孩子两年,我重返职场,去医院测视力,医生宣布,你的眼睛不能再做激光手术了。我乐了,心想本来计划来配眼镜的,居然帮我检验出另一个结果。最后我配了一副眼镜,300度近视加散光。

        这不,才过了不到一年,度数又下降了——我觉得我的眼睛估计要重返儿时那视力直线下降的节奏……

        我问验光师,眼镜会因高度近视而瞎掉吗?她说会。

        一双眼睛有一个故事。让我们爱惜眼睛保护视力,从每日眼保健操做起吧!

        “眼保健操必须经常操练,做到动作准确,并持之以恒。 一般每天可做二次,上下午各一次。有以下四节。

        第一节揉天应穴(攒竹下三分)以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。

      第二节挤按睛明穴以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。

        第三节按揉四白穴先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。

        第四节按太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等)拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。”

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