清晨醒来，我看着镜子里带着倦意的自己，忽然想起那句话：“人生重要的意义，就是让自己快乐。” 从前总以为快乐是功成名就后的奖赏，是拥有一切后的满足，直到在一次次情绪的拉扯里才明白，快乐从来不是结果，而是我们对待生活的方式。
别总跟自己较劲。我们常常因为一句他人无心的评价辗转反侧，因为一件没做好的事反复自责，把“我应该”挂在嘴边，却忘了“我可以”才是生活的真相。上周赶方案到凌晨，看着屏幕里不尽完美的成果，我差点陷入“要是再早点开始就好了”的内耗里。可当我放下鼠标冲了一杯热牛奶，看着窗外渐亮的天色，突然就释然了——比起苛责那个不够完美的自己，不如接纳当下的尽力，毕竟生活不是用来纠错的试卷，而是一场允许出错的旅行。
不要让情绪打乱你的生活节奏。人这一生，难免会遇到雨天：可能是工作里的挫败，可能是人际关系里的误解，也可能是突如其来的失落。我曾因为和朋友的一场冷战，连着几天提不起精神，连最喜欢的早餐都尝不出滋味。直到某天傍晚，我独自去公园散步，看见小朋友在雨中踩水笑闹，才忽然懂了：情绪就像天气，有晴有阴，但我们不必因为一场雨就停下赶路的脚步。允许自己短时间不开心，但别长时间不清醒——可以躲在伞下避雨，却不能忘了雨停后还要继续向前。
允许自己崩溃，但也要学会自愈。成年人的世界没有“容易”二字，我们都有撑不住的时刻：可能是深夜里突如其来的眼泪，可能是某个瞬间想要放弃的念头。我曾在加班到深夜的地铁站里，看着人来人往红了眼眶，却还是在到家后给自己煮了一碗面，对着镜子说了句“明天会好的”。崩溃不是软弱，是情绪的出口；而自愈才是成年人的铠甲——我们不必强迫自己时刻坚强，但要记得在崩溃过后，把碎片重新拾起，把生活拼凑成想要的样子。
人生这场旅程，我们终究是为自己而活。不必追着别人的脚步赶路，不必活在他人的期待里，更不必因为一时的乌云就否定整个天空。往后的日子里，愿我们都能学会和自己和解：不较劲，不内耗，允许情绪有波动，也记得给自己留一份自愈的勇气。毕竟，人生最重要的意义，从来都是让自己快乐——不是惊天动地的快乐，是清晨的一碗热粥，是午后的一缕阳光，是每一个平凡日子里，发自内心的轻松与欢喜。
