不必急着去改变孩子，先调整好自己内心的状态。父母活得松弛喜悦，孩子才会慢慢觉醒成长。向外管控是彼此消耗，向内安顿自己，才是家庭教育的根本。
今天看监控，孩子还是会看电视，但我规定了时间，孩子还是看完就关了，还主动去洗碗，觉得孩子还是很乖巧懂事，上初中都是自己骑车去，我没在家都是他自己照顾自己，真的要知足了，孩子爸晚上跑车，没时间陪孩子，都是孩子自己在家，觉得孩子已经很好了。
时刻觉察自己
思想日记
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