涤，就是洗净，另有别字称“濯”。至今有温泉名“濯垢”。后来嫌涤字太雅，又有了口语化的“沐浴”。
这个词在传统文化中另有所指，是十二长生的第二位，排在长生之后。
长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养。
不考虑玄学范畴，只依常人的生活经验，长生就是出生，沐浴当然就是出生之后把身体洗干净。
扩展它的意义，也就是任何事情发生之后都要先清理它与周边事物的关系，不然拖泥带水，无法继续。
我们应该都记得在上小学的时候，那道一边灌水一边放水的数学题目吧？其实那就是在洗水池子。洗干净了，才能继续存水。这就是当年伟人说的，“打扫干净屋子，再迎接客人”。
回到沐浴，既然说了洗干净，那当然是说明身上有不想要的脏东西。
这个东西对别人有没有用，我不知道；但起码对于此时此刻的我，这就是没用的脏东西。
但多数人并不能自知身上的污垢；即使在得到各种暗示甚至明示之后，仍然继续在泥坑里打滚的人，太多太多了。
更有甚者，有人自觉或者不自觉地制造和传递着“不干净”的信息。这种不干净未必触及了法律底线，但仍然会让观众和读者感到不舒服甚至更糟。
在五光十色的网络上面，就隐藏着许多这样的视频和文章。
好在它们通常都会配备一个功能叫“拉黑”。同学们，一定要善用这个功能啊。
这就是洗涤，这就是沐浴。
洗净的是你的心灵。
可惜简书没有......这是我最想吐槽简书的一件事，没有之一。
没有就没有。在心里建起黑名单就好。
修身齐家治国平天下，要从修身开始。这种黑名单，就是修身，就是世界观的一部分。
其实没有这功能，可能是一件好事。
《易经·乾卦》：
同声相应，同气相求。
这句用现代文来表达，就是说你旁边人的平均水准，就决定了你的平均水准；如果你与这个平均水准相差太远，那么总会发生各种事情让你升到更高层次的人群中，或者不幸地跌落。
也就是说，我经常能读到什么样的文章，看到什么样的视频，见到什么样的人，经历什么样的事，大体上都是与我现在的水平相匹配的。
这种匹配，被资本利用，被大数据分析，都不必细说。
关键是要自知。
《析疑指迷论》说沐浴，由低到高共有四层：
下层下品：漱津；
下品：涤虑；
中品：消洒；
上品：清净。
不去考虑丹书隐语，仅从修身角度来看，这个顺序极有道理。
中品上品太难，就不提了。
单说这个“漱津”（就是咽口水），实际上是说一套健身的功法；而“涤虑”就是除去杂念。
什么方法去掉杂念最有效？当然是用正确的念头。
什么方法能让我不再看到不想看的文章？当然是我自己去写出我想看到、能看到、应该看到的文章。
写不出来，要分析是哪里出了问题。
出问题的地方，正是水平欠缺的地方。
补满了就能继续了。
如果只靠黑名单，总有一天会发现，无论是网络还是现实上，都没有什么文章可看。
你把世界拉黑了，世界也就把你拉黑了。
承认这世界的不足，也就是承认自己的不足。
这是人格层面的提升。到了这个阶段，也就无所谓黑名单了；不想看的，略过就好；实在有意见的，发个留言，也就够了。
有所不为，有所必为。
我想在这句老话后面加上两句：
无所不为，无所不能为。
嗯，可能有点狂妄，但我挺开心。
从他律到自律，再从自律到自由。
这是无声的涤荡。
【2021年7月19日，春风作于竹风斋。正文1259字。】
【这是今天第二更，用了大纲如下：】
“沐浴”。--进水和出水。--有拉黑功能的主流网站，与没有拉黑功能的简书。--同声相应，同气相求。所以不必太在意这个功能。--心中的黑名单。--没有黑名单，人格的提升。--无所不为，有所不为，有所必为，无所不能为。--他律，自律，自由。
