记得以前看过一本书，书名好像叫《少即多—北欧生活方式》，意思是讲，要学会一种少即多的生活方式，生活中不能什么都想要，就比如，家里的家具摆设，每一件物品都很好，但是把家里的空间占满了，那就给自己额外增加了负担，造成不必要的麻烦。

多少是一个量词，它需要我们给出具体的数字或分量，比如，我在减肥期间，就需要严格控制自己的食量，从多少大卡开始，严格控制摄入的热量，才能控制住体重，如果一时贪嘴，那就不要再想减肥了。要达到一个体重的标准，比如90斤，我还需再减10斤，这个数值，需要我以终为始，去计算自己每天要摄入多少营养，不是不吃，而是少吃、精吃，每天很少的食量，但里面要各种营养俱全，不可缺少。

这是从减肥来说，生活中还有很多类似的事，比如，交朋友，是求朋友多，还是求三两知己，俗话说，朋友易得，知己难逢，朋友可以陪你喝酒吃肉，但只有知己才能理解和同频你，所以，我宁愿只有三两好友，也不寄希望于千万朋友。

再比如，学习也是如此，专长一项比样样都会一点要好，还是反之呢？过去的我认为，什么技能都要学一点，什么PPT技能、思维导图，表格制作，话术学习等等感觉自己学到不少，但在工作中使用的也不多，也不是自己的核心技能，久而久之，自己也就没有什么专长了，而在职场，需要的不仅是你的基本素养，发展到后来，需要的是你的独有的才能，而不是你的通用技能。

就比如，在我的工作的单位，我发现发展到后面，都是各自的特色技能，有人擅长演讲，有人擅长写作，有人善于社交，有人善于统筹，这些都在一定程度上秒杀他人，是自己独有的专长。这样才能在职场中越走越远。这也是少即多，精于一点好过点点俱面的道理。

少即多，拥有的少的，就会全力倾注注意力，把全部的热忱和精力都倾注于此，才有可能取得更理想的结果。

多则惑，拥有的多了，自然注意力就会分散，不会聚焦，能量是散乱的，一会看看这个，一会看看那个，就如到超市购物，同一个品牌的商品，种类多了，选择就多了，选择多了，心就乱了，心乱了，选择就会出错，而一旦定下目标，非得某个类别的商品，那就心无旁骛，全力以赴，一心一处便是多。这个“多”字表示的是得到更多，收获更多。

在生活中，我们大多数人还是喜欢多多益善，什么都希望多点好，想想是不是这样的？吃点希望多点，穿的希望多点，钱财权利希望多点，但凡，这些多了之后，人就很容易失去本心，漂浮在空中，无法看清自己了，有可能就是一时糊涂，而走上错误的道路。

少即多，多则惑。我认为少不仅是多，也是一种得，一种明。克服自己的贪欲，保持清净之心，有了这样的认知，还需在身体力行上做到，否则并不是知行合一了。