最近一直觉得腹胀，以至于晚餐就开始慢慢不吃了。到了一定年纪，身体开始告诉你，你不是万能的，你需要好好关注身体给你的信号。 身体是一台精密的仪器，...

今天听了一段视频，讲到心急是一种危害很大的负能量。以前的自己可能对这句话不理解，但现在的我也愈发赞同这句话。 心静是一个人的顶级能力，也是一个人...

今天听了一段视频，讲到心急是一种危害很大的负能量。以前的自己可能对这句话不理解，但现在的我也愈发赞同这句话。 心静是一个人的顶级能力，也是一个人...

10月13日，也就是下周一，致知班小组又要重新踏上学习之路，中间休息了大半个月，对接下来的《传习录》的学习还是充满了新的期待。因为这是阳明先生心...

2025年10月6日 周一 晴 今天读了脱不花的《干得漂亮》的一节，内容是怎么和自己不喜欢的人共事。读完之后让人有所领悟，里面给了一些具体...

今天是国庆，一个特别的日子，休息在家，本想好好计划一下，放松或是出去玩玩，后来在老公的提议下，我们决定去趟三姑家去探望一下长辈。 今天的中秋节也...

昨晚睡得很不好，一开始是很难入睡，然后是做梦，早晨醒来，人累的很，最近的状态还是没调整过来，运动也不做了，诵读也停了，规律的生活节奏变了，人也像...

阳明先生说，人需在事上磨，遇到事情发生时，才发现自己的内心的起心动念，才有机会反躬自省。 每天学到这些道理，觉得自己差不多了，应该内心有力量了，...