人是怎样变强的?这里的“强”不是外表的强横，而是温柔细语中做着最坚定的事，不被外界裹挟，不被情绪所影响，做个内核稳定的成熟人。
说到成熟，其实不是每个成人都能做到，有时候，明明大人却做着孩子气的事，那不是单纯，是愚蠢加简单到一无所知，因此，一个人要变强，首先是认知上要提高，很多事情都是因为认知不到，才出现了错误。
人有七情六欲，贪嗔痴慢疑，这些都是病根，不在心上下硬功夫，就是时而明白，时而糊涂，因此，心上明，事上练，你要等待的是时机，和一个强大的自己。
强大不是说说就能做到，它需要很多外在表现的指标，能不能在遇到事情时，云淡风轻，能不能在与他人沟通受阻时，看到自己的境地，以及如何去解决?你能不能在职业不顺时，坚守自己的底线和持续学习的精神。这些都在考验着我们，所以，由内而外的变强，必然有个内在稳定核心与外在稳定的外表及处世态度，不以物喜不以己悲，保持独立自在的自我。
还有一点最为根本，一个人要变强，就要狠下心来，不为情绪左右，只有这样，才能理性看待问题，处理事务。当然，光是嘴上说说，是不管用的，道理懂了，就要在时时刻刻去刻意练习，在心上磨炼意志。这不是理论上的东西，是很实在的事。
就像早上，看到同事遇到好几件事同时发生，看到她的急躁和担忧，还听到她急得只跺脚，这是发生在她人身上的事，我很清楚她的情绪发生了较大的波动，不够，后来，她慢慢安静下来，慢慢去处理各种事情。
从这，我也看到了，一旦事情发生时，我们的第一念很容易被带走，就是被各种外物所影响，我们的心动了，所以我们的行为就会变形，以至于做不好相关的事情，这个常人的应对之法。
对于修心之人来说，这确实一个很好的历练的机会，觉察自己的内心的起伏变化，看到它的起心动念，看到它的恐惧，担心，犹豫等等等情绪，知道它们会出现也会离开，而我们要做的就是静静地观察它，直到它离开。
这是心不动，也可以理解为心狠，心狠之人必定也是经过情绪的洗礼后，明白它的后果，知道没有用的结果，甚至对结果产生负面影响，所以，狠一狠心，做好自己。
人生中修心养性最重要，只有认识到这一点，经历过痛苦，才明白摆脱痛苦，最好的办法就是不动心，当然这个很难，人都是感情的动物，该感情时谈感情，该做事时做事，只有管理好情绪，才能成为狠人，得到他人尊重，否则就会被他人碾压欺负。不仅比你厉害的人眼中无你，连不如你的人也不待见你，所以，人唯一可以坚定要做到就是成为更强大的自己，只有这样，人生的意义和价值才能创造。
