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以下是纯甄酸奶的主要功效与作用：
1. 维持肠道菌群平衡：纯甄酸奶富含乳酸菌、双歧杆菌等益生菌和益生元，有助于调节肠道微生物平衡，促进消化。
2. 增强免疫力：纯甄酸奶中含有丰富的胶体、酪蛋白、抗体等成分，能够祛除自由基，增强身体免疫系统的功能，并且有消炎作用。
3. 提供营养：纯甄酸奶含有多种营养物质，包括蛋白质、钙、铁、锌、维生素D等。这些营养物质有助于增加身体的能量，维持骨骼的健康，促进新陈代谢的良性循环，同时还有利于提高大脑活力，补充体能。
4. 减缓压力：纯甄酸奶中的天然产物色胺，在人体内转化为血清素，从而能够缓解压力，增加身体的愉悦感。
需要说明的是，虽然纯甄酸奶富含营养物质，但是并非万能的保健品，无法治疗各种疾病。如果您有任何疑问或者健康问题，请首先咨询专业医生的意见。
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