无意间看到荔枝的一个关于声音训练课的推送，以前在喜马拉雅貌似也看过，但无感，这次是看了里面关于林志玲声音前后变化触动了我，果断报名，分享给小组讲师，有两位一起参与，真好有伴^_^
听了第一节课就对味^_^
因为冥想和瑜伽的缘故，我知道呼吸的重要性，没想到对于声音也是一样，声音也是一种能量的传播（借用前几次小伙伴们做的分享）
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准备一枚镜子，对镜练习，微笑，再次遇到微笑，瑜伽中提到微笑，微笑可以有助于清理左右两脉，加深印象，提醒自己对着微信说话时自己的面部表情
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带着爱去说话
练习我爱你 我能说我把自己感动了吗（偷笑）
用心去倾听：二姨来找我说话，自觉把手机塞枕头下面，谢谢老师的分享，提醒我
多练习再提交作业：这一次坐在马桶上交的作业，一点不严谨，感谢老师的点评，光从音调上就能听出是怎样的一个人，让我舒然起敬，认真对待，感恩，谨记
另外get到一个新工具：打卡圈，交钱打卡，不完成就扣钱，完成了只收取0.几的费用，真赞
