今天听完解读《你要如何衡量你的人生》,我有3点感悟:
感悟1:嘉许式赞美
肯定细节加赞美,不要只夸好棒,要夸得详细一点,具体到某件事,甚至到一个眼神都可以,当我会夸自己的时候,我也学会了去夸周围的人。
感悟2:认可
到现在还记得高中同学说过一句话,每当她有一点好苗头时,我就会一棒子打过去了,其实我自己都没有意识到。
过去可能把某一件事看得太重,加上没有得到认可,就容易陷入自我否定当中,后来我终于学会了认可自己,当然这个时候是也会更容易去认可其他人了,先从自己改变,再观察周围
感悟3:负责任
以前我会依赖同事,真的只负责执行,也不想承担责任,出了什么事情别找我就行。
后来是倒逼着我去承担责任,自己负责一场活动,还拿到了我自己认为不错的成绩,突破了从0到1。
去承担这份责任之后,一定会去想要怎么做,中间多问几次为什么,到最后把事情处理好。
就像打印机这种小事,以前我都不管的,只负责打印,今天一个人面对,买墨水,打印机打不了,问客服,问同事,去借用其他公司的,可以用的方法都试了一遍,平时一分钟能做好的事情,今天花了一个小时,最终就是要做好这一件事。
投射到当下的生活,我觉察到可以在以下行动中去精进/改变:
行动1:
夸奖自己和夸奖他人,其实不需要很大的事,从一件小事开始夸都会很开心。
谢谢你,我爱你
行动2:
21天坚持打卡,今天琦琦老师的分享可以说是及时雨,感恩,感谢