做自己，首先要了解自己。了解自己的天性，了解自己的心，然后接纳不完美的自己，跟着自己的心走，顺着天性发展，在已有的条件下，尽力为自己创造自由何心安。
这样的自知、自由，往往会带来自我认可、自我欣赏和自我实现。
一个人由内而外散发出自由和自信的气息的时候，有三个别称，一个别称叫做“魅力”，一个被称叫做“从容”，一个别称叫做“风情”。
这三个别称是只有真正喜欢自己时，才会具有。
香奈儿创始人对“优雅”的定义是：言行自如，即是优雅。
人要怎样做自己，喜欢自己，克服自卑呢？陈果这样说
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