一场疫情，把我困在这里。

相信祖国，相信党，相信人民。

每个人都可做出自己的贡献，而乖乖呆在家，不乱跑，就是最大的贡献。

在浪了一个星期后，决定回归正轨。

这周阅读的是《远见》，作者是奥美互动全球首席执行官布赖恩·费瑟斯通豪。作者向我们展示了职业生涯3个虽不同但又相互关联的阶段，教导我们不断储备职场燃料，以创造长期的成功。

下面进入正题——本次的阅读笔记。

01 职业生涯的三个主要阶段

用退休年龄减去开始工作的年龄，便是你的职业生涯的长度。若退休年龄取60，开始工作年龄取22，则职业生涯长度为60-22=38年，除以3，得出三个阶段的平均长度为13年。

每个阶段的目的和着重点不一，总的来看，前面阶段是为后面阶段做准备。

只有第一阶段的燃料添置好了，开局才会顺利，才有更多资本，也更容易找到第二阶段的甜蜜区，聚焦和发挥长板效应；而前两个阶段积累的知识、经验、技能、人脉等资源，为第三阶段的“长尾“发挥持续影响力打下坚实基础。

下面就来介绍下职场的三大阶段。

第一阶段：加添燃料，强势开局

第一阶段的首要目的是为接下来的两个阶段打好基础，要找到你擅长什么、不擅长什么、喜欢做什么，以及不喜欢做什么。

这是一个不断学习和探索的过程，尝试和错误是家常便饭，但要保持耐心，还要不断行动，储备职场燃料，为之后的收获播种。职场燃料有哪些，会在第二部分「3种职场燃料」中详细介绍。

第二阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板

第一阶段是找尝试寻找你的甜蜜区，那这一阶段就是锚定它。首要目的是寻找“你的长板、爱好以及这个世界所需要的“这三者之间的交集，你要不断问自己三个问题：

1 我擅长什么？

2 我喜欢什么？

3 这个世界需要什么？

第一阶段关注的是增添3种职场燃料，而第二阶段是要创造真正的差异，着重和加强核心长板。

当我们不断进行职业探索时，可能会失去方向，不知自己应否继续这一职业道路，迷茫的情绪开始占领心头。这时我们需要问自己4个职业价值问题，及时纠正方向，这4大问题会在第三部分「4大黄金问题，评估职业价值」中介绍。

第三阶段：优化长尾，发挥持续影响力

当我们进入第三阶段时，职业生涯开始翻开最后一个篇章，但这一篇章也占据不少时间，按照前面计划，足足10余年，我们不想浪费这些时间，我们想要做些什么，发挥余热。

这阶段的主要目的是将火炬传给下一代，确定接班人，转变角色，这时更多的是担当顾问或辅助角色，而不再是以前的执行或领导。

要想在第三阶段有所为，你需要打好一二阶段的牌，建立好优势。

02 3种职场燃料

职场生涯中存在3种不同形式的燃料，每一种都至关重要。

1号燃料：可迁移的技能

这些技能是你在职业生涯中努力获取的，是各种基本能力，不仅适用于当前的职业，在更换行业或职业时也同样可迁移使用。下面介绍几种可迁移技能。

1 解决问题的能力

任何一份工作的存在都是为了解决某个问题，研发是为了解决“没有产品”的问题，生产是为了解决“有了产品概念，但没有实体”的问题，营销是为了解决“有了产品，如何卖”的问题......

我们应该有意识地丰富自己的问题解决工具箱，增添一些有助于解决问题的理论和策略，可以将几种不同方法结合起来，结合生产实际，创造出适合自己的独门秘籍。

2 说服式沟通技巧

沟通是职场一大关键要素，而说服力则是一种终身受益的技能。例如，当你想要向客户销售产品时，你需要说服客户购买你的产品；当你向领导汇报方案时，你需要让领导相信你的方案是可行的。

而想要让听众信服，你需要提供令人叹服的事实，摆事实，讲观点，要表现出你做了充足准备，你的观点具有可信度。

3 完成任务的能力

解决问题是工作存在的根本，完成任务是确保问题解决的关键。若一个问题的解决分为三步，每一步是一项单独的任务，若这几项单独的任务无法完成，最后问题也就无法解决。

要不畏艰难，不惧失败，不视干扰，披荆斩棘完成最终目标。

4 帮助和求助的能力

学习如何寻求帮助和如何提供帮助，是职场一项强大的可迁移技能。

在《沃顿商学院最受欢迎的成功课》中，亚当·格兰特观察了三种社交风格。“获取”只索取不付出，“付出”是无条件给予，不讲求回报，而“互利”则在付出同时期待某种回报，而成为一个“付出者”，能让你的工作和生活更有效率，也更容易跻身杰出和幸福的行列。

5 情商

情商是你识别和管理自己和他人情绪的能力，是理解和连接他人情绪状态的能力。

例如你在与同事交谈时，识别出对方的不耐放，从而及时调整话题。这是一项十分重要的技能，智商在情商的加持下，如虎添翼，助飞你的职场生活。

2号燃料：有意义的经验

这里强调不同的经验，着重那些让你离开舒适圈的新经验。

在不同的环境中尝试不同的事情，试验不同的方法，会增强我们的决策技能，也能建立新的职业技能。

如果一直用同一种方法做事，尽管更有效率，但这种状态是脆弱的，经受不住不同环境的考验。

3号燃料：持久的关系

持久的关系可能是最有效，也最耐用的一种燃料，这些关系人共同组成了你的职业生态系统，他们包括：你的上司、客户、商业伙伴、身边的人才，你的同类。

在不同的职业阶段，我们需要回头审视职业生态系统的状态，是正在健康扩展，还是停滞不前，或是逐渐凋零。

03 4大黄金问题，评估职业价值

每年年底，我们都会回顾过去的一年，为接下来新的一年设立目标，而这4个问题可助力我们完成这项工作。

1 学习：我是否正在学习和成长？

2 影响力：我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？

3 乐趣：我体验到乐趣了吗？

4 奖励：我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？

四个维度，10分制，给自己过去一年打分。

在评价学习成果时，你可以考虑自己增加了哪些新的可迁移技能、有意义的经验和持久的关系（即职场三大燃料）。

在评价影响力时，想想你的工作给客户、同事、公司和社会整体带来了多少益处。

乐趣的话，你工作得开心快乐吗？每天是精神满满去上班，还是勉强拖着沉重的皮囊度日？

至于奖励，不能光看基本的薪水，而要衡量完整的收入，包括基本薪水、福利、津贴、假期、弹性时间、报销或补贴，可能还有股权。

长期关注并评估这4个维度的得分，设定各维度的权重，将权重乘以得分，再相加，得出总分。

根据作者个人经验，总分超过700分就十分优秀了，即你对自己各方面都基本满意。500分是一个警戒线。若低于500分，则要注意，要问自己：这份工作是否适合我？是否自己所追求的？我是否持有合适且正确的期望，过高还是过低？

权重会随着时间改变，分数也是，关键是要定期评估，并做出恰当改变。

我是小结：

职场燃料推动着职业生涯叶轮的运转，不断积累和更新职场燃料，在职业生涯早起推送叶轮的快速运转，保证在后期能提供强有力的推动。此外，4大职业价值问题，维护叶轮的良好状态，给整个职业生涯保驾护航。

最后，引用书中的一句话作为结尾：

“成功的职业生涯不在于找到热爱的工作，而在于建立起你热爱的生活。”

END