1.当你被“卡住”或感觉迷惑时，辨别一下你是在哪一个思维层级被卡住，这样做有利于你采取合适的解决办法。
2.NLP的基本任务就是去揭露人类的更深层结构，以及我们是如何由这看不见的结构转化到表面结构进而与世界建立互动的过程。
3.NLP里所谈的人类深层结构，指的即是NLP的假设前提。
4.假设前提是因为你假设其为真，并依此行事。但并不表示它们是真的。然而，事实却是，假如你据以为真地行事，真的会出现你假设而成的结果，不管是好事还是坏事。
5.人只对他们认为的现实的“地图”反应，而不是对现实本身。
6.我们以自己心灵的“地图”来运作及沟通。NLP是改变这些“地图”的艺术，而不是现实的艺术。
7.人类所有的行为都是有目的的。但是，我们常常并不一定知道或意识到我们的目的是什么。
8.所有的行为都有其正向意图。哪怕它们实际上是以负面的表现形式出现的。
9.我们的行为总是要为我们达成一些有价值的事。一个人的全部，并不仅仅指他的行为，NLP会去区分行为本身以及其背后的意图。
10.看起来像是负面的行为，其实是因我们不知道其背面的目的。
