又一次陷入愤怒中。老公和公婆在我家另一所小房子居住，有电梯。老公星期天找了护工，从早上8：00到晚上6：00，晚上老公护理。我的想法很简单，白天老公有时间给我们做午饭了，我甚至对女儿说，“咱们家要有个海螺姑娘了。”老公昨天中午没给我们做饭，我没有意见，毕竟护工第一天上班。今天中午回家，老公不在。打电话给老公，老公嘴里含饭问我有什么事，一顿输出，埋怨他不给我们做饭。
很是生气，女儿忙于考试，我属于上班，老公忙于照顾公公。下午5点，老公打电话给我，问我是否去吃晚饭，他和我回来给女儿做晚饭，更是生气，女儿晚饭根本不回来吃，又一顿输出。
我生气的点在于他应该给我们做午餐，他应该想到，他应该照顾我们。
我可以照顾我自己，我有能力照顾自己，放下依赖，有依赖便有控制。有控制便不自由。
我想我可以试着放下依赖，试着依赖自己，试着照顾自己，试着爱上自己。
今晚计划不吃晚餐，但还是吃了一些零食，已经吃得很少了。我可以不通过吃来缓解情绪，我可以通过写作，通过运动来发泄情绪，我爱我自己。
放不下就放不下吧，也没关系，伤心也是可以的，愤怒是被允许的。
看着渴望爱的自己，恨自己放不下，放不下就放不下吧，跟随心走，好好爱自己。
让自己忙起来，每天学习、锻炼身体，好好爱自己。
