一、本轮完成事项清单
1. 打卡项目
(1)每天一篇微书评
(2)每日养生知识学习并输出
(3)每天一课《和秋叶一起学PPT》
2. 打卡项目总结:
(1)21天21本图书微书评,这个项目难度不小,之所以将它设为打卡任务之一,是因为前面虽然看了不少书,但看过之后没有输出,不久之后就忘记大半。这次进行一次整体的复盘,查漏补缺,效果很好。
(2)在社区图书馆借到一本《求医不如求己》,翻过之后觉得特别受用,于是继续将中医保健知识的学习纳入日常,并开始实践书中的一些方法,边学边用。
(3)PPT的学习进行了大半年了,但进度缓慢。知道自己的惰性,就更要通过打卡将课程学完。
二、其他事件完成清单
1. 阅读2本
《不衰老不疲劳的生活》、《分手日记》、《双面胶》、《求医不如求己》、《不能去爱的两件事》
2. 休闲娱乐
看完《请回答1988》;电影《速度与激情8》;看《人民的名义》。
3. 种子催芽、播种
5. 带可乐妹上早教课3节
6. 每日办公室泡养生茶
7. 锻炼
有氧操1节;椭圆机5天;跑步机快走2天;动感单车1天。
8. 日复盘、周复盘
9. 《超级个体》专栏学习
10. 种菜、种花草
11. 喝早茶
12. 打卡群翻牌
13. 带小盆友去图书馆
14. 带小盆友去福田农批市场
15. 带小盆友去大学城
16. 每日冥想:萨提亚冥想
17. 泡脚
18. 早睡,不带手机等电子产品进入卧室
19. 自制甜品:银耳莲子百合羹
20. 清洗床单
21. 装防蚊门帘
22. 小组聚餐
23. 听微课《从0开始学手机摄影》
24. 带小盆友去银行存钱
25. 写4月微梦想清单
26. 巧虎续订
27. 和朋友逛街购物
28. 弟弟来深圳玩
29. 外出聚餐
30. 对小盆友玩具进行断舍离
二、本轮总结
1. 全勤完成打卡。挑战每天一篇微书评,完成。
2. 还是没有养成早起的习惯,很多次打卡都是在夜间完成;时间管理有待提升。
最后,谢谢打卡群全体执勤、巡查、主理团队辛勤劳作与付出。