文/满
好事冥想
1.今天认真做好自己的工作，就算工作中遇到问题，也能够全然面对，我知道所有的问题来自于自己的内在，我没有不抱怨，只是清理处理，种下乐观的好种子。
2.今天用正心正念正能量的话语感染别人，分享自己的阅读心得所思所想，种下乐于分享的好种子。
3.今天耐心地陪伴孩子，给孩子讲故事，聊天，种下陪伴的好种子。
4.今天认真打扫卫生，认真做家务，种下爱劳动的好种子。
5.今天不断忏悔，不断清理自己心中的杂念，种下宽恕别人宽恕自己的好种子。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，为我们操持家务，照顾孩子，真是辛苦您了，愿您身体健康，好福运。
2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。
3.感恩我的爱人，对我的包容和爱，我要清理我内心偏差错乱的认知，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。
4.感恩我的宝贝们，让我一直在修炼，保持平衡，谢谢你们成为我的宝贝们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。
5.感恩亲朋好友，同事们对我的关心和照顾，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教导，循循善诱，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。
7.感恩所有的遇见，感恩自己成为自己，不断学习反思。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️
一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你！
